Turnip inahusu matunda yaliyopandwa zaidi. Shukrani kwa hilo, watu maskini na watumwa wanaweza kudumisha afya na kupata virutubisho muhimu. Kuonekana kwa viazi karibu kabisa kubadilishwa turnip kutoka mlo, ingawa mali ya lishe ya turnip kuzidi kwa kiasi kikubwa viazi .
Turnip ni rahisi kukua, kama ni mazao yenye uzalishaji sana. Kutoka humo unaweza kupika sahani nyingi muhimu na ladha. Turnip inaweza kutumika katika fomu safi, iliyooka na iliyopikwa, inaweza kuongezwa kwa supu, stews, saladi, inawezekana kupika casseroles kutoka humo. Katika jikoni za nchi fulani, majani ya turnip hutumiwa sana, na ladha isiyo ya kawaida.
Matumizi ya turnip kwa mwili wa mwanadamu yalijulikana kwa waganga wa kale, ambao walitumia kwa ajili ya matibabu ya mifereji , magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, magonjwa ya damu na njia ya kupumua.
Matumizi ya turnips kwa wanawake
Turnip ni muhimu kwa kila mtu, ikiwa ni pamoja na watoto na wazee. Baadhi ya mali za turnips ni muhimu sana kwa mwili wa kike:
- turnip ni bidhaa ya chakula, tangu thamani yake ya kalori ni vitengo 27 tu;
- turnip inaboresha kimetaboliki, ambayo ni muhimu kwa wale wanaotaka kupoteza uzito;
- utungaji wa vitamini wa turnip huathiri hali ya ngozi, nywele na misumari;
- mizizi inaboresha kazi ya matumbo na huondosha slag, ambayo husaidia kusafisha ngozi ya pimples na acne;
- turnip hupunguza mfumo wa neva, kupunguza kiwango cha mabadiliko ya kihisia.
Turnip ni muhimu zaidi kwa kula mbichi. Matumizi ya turnip parry ni kwamba, pamoja na matibabu ya joto, inaendelea vitu muhimu zaidi. Inawezekana kuandaa turnip ya mvuke hata katika hali ya kisasa. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuweka turnip katika sufuria kwenye tanuri na moto usio na moto, uikate kwanza kwa vipande vidogo.
Matumizi ya turnip kwa mwili yanaweza kujisikia kwa kila mtu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kula mara mbili kwa wiki, kuongeza saladi na sahani ya mboga.