Mayai yaliyokatwa ni wajibu na sahani favorite ya bachelors wote, kwa sababu ni rahisi kufikiria kitu. Lakini inageuka, unaweza! Wengi wanaamini kwamba mayai na microwave ni vitu ambavyo haviendani. Kila mtu anajua jinsi mayai ghafi kwa msaada wa kitengo hiki cha jikoni anarudi kwa urahisi kuwa "silaha ya uharibifu mkubwa". Lakini usiruke kwa hitimisho. Unaweza na lazima uandae yai katika tanuri ya microwave! Angalau kwa sababu ni mara 2 kwa kasi zaidi kuliko njia ya kawaida. Na muhimu zaidi - hawana haja ya kuosha sufuria kaanga na mafuta.
Na ili iwe rahisi zaidi, kununua katika duka la udongo maalum kwa mayai iliyoangaziwa katika microwave. Mayai yaliyoangaziwa ndani yake yanafafanuliwa kabisa, na unaweza kupika wakati wote bila mafuta. Hata hivyo, sahani maalum hazihitajika kabisa. Kauri yoyote au glasi, inayofaa kwa kuoka, inafaa.
Jinsi ya kupika yai iliyokaanga katika tanuri ya microwave?
Viungo:
- yai - kipande 1;
- siagi - kijiko 1;
- chumvi, pilipili nyeusi - kula.
Maandalizi
Kwa fomu, sura siagi na kulainisha kuta. Tunaendesha katika yai. Hakikisha usipoteze wakati wa kupikia, piga kwenye viini kadhaa vya mahali. Solim, pilipili na tuma fomu kwa microwave. Dakika chache tu kwa nguvu ya Watts 600, na omelet ya asubuhi iko tayari!
Mayai iliyoangaziwa na kitunguu katika microwave
Viungo:
- yai - kipande 1;
- mafuta - 50 g;
- chumvi, pilipili nyeusi - kula.
Maandalizi
Tunakata mafuta katika vipande vidonda na kulala chini ya mold. Tunatumia kwa dakika 2 kwenye tanuri ya microwave na nguvu ya Watts 600. Kisha tunakwenda kwa yai yai, bila kusahau kupiga pingu, na kuandaa dakika kadhaa kwa serikali moja.
Mapishi ya mayai iliyoangaziwa katika microwave na ham na jibini
Viungo:
- mayai - vipande 2;
- ham - 100 g;
- jibini ngumu - 30 g;
- siagi - 1 tbsp. kijiko;
- dill - 0,5 tufts;
- chumvi - kulahia.
Maandalizi
Jibini tatu kwenye grater kubwa. Fanya kikamilifu wiki. Sisi hukata ham katika vipande vidogo na kuchanganya na kinu na sehemu ya nusu ya jibini. Kueneza mchanganyiko kwa fomu ya mafuta, na kutoka juu tunaendesha mayai. Pua kwa upole viini. Kunyunyiza juu na jibini iliyobaki na kuinyunyiza siagi iliyoyeyuka. Tunachukua dakika 2 katika microwave kwa nguvu ya juu.
Pia, unaweza kufanya haraka glaze kwenye multivark au steamer - kwa ujumla, uchaguzi ni wako.