Je, unajua kwamba supu inaweza kupikwa si tu kwenye sufuria kwenye jiko, lakini pia katika multivariate? Hasa huwa harufu nzuri zaidi na matajiri, lakini wakati huo huo huhifadhi mali zake zote muhimu. Supu ya Buckwheat ni moja ya kalori ya chini, lakini sahani yenye manufaa sana na ya kwanza. Pamoja na croutons za kibinafsi, supu ya buckwheat iliyoandaliwa kwenye multivariate, inakuwa ya kunukia ya kushangaza na ya kuvutia ya kushangaza! Msiamini? Kisha jaribu kupika sahani hii kwa chakula cha mchana, na huwezi kujishukuru mbali na hii ya kupendeza!
Supu na buckwheat katika multivark
Viungo:
- Nguruwe au mbavu za nyama - 350 g;
- viazi - pcs 4;
- karoti - kipande 1;
- vitunguu - 1 pc.;
- mafuta ya mboga;
- mbegu za buckwheat - kipengee 1;
- maji - 2 l;
- chumvi, msimu kwa supu - kula.
Maandalizi
Jinsi ya kupika supu na buckwheat kwenye multivark? Kwanza tunachukua nguruwe au nguruwe ya nyama ya nyama, suuza kabisa na maji baridi na ukate sehemu ndogo. Katika multivarka bakuli kwa mafuta kidogo ya mboga, weka nyama iliyokatwa, mimina maji baridi ya kuchemsha na uweke kwenye multivark, ikiwa ni pamoja na mode "Kuzima". Kupika supu kwa muda wa dakika 50. Wakati huu, tunaweka viazi, vitunguu na karoti. Viazi hukatwa kwenye vipande, vitunguu vilivyochapwa, na karoti tatu kwenye grater kubwa. Baada ya ishara ni tayari multivark, kuongeza mboga mboga na nikanawa buckwheat mapema. Solim, msimu na viungo kwa ladha na kuweka mode "Ondoa" kwa masaa 1.5. Supu ya buckwheat iliyopangwa tayari, hutumiwa moto na wiki na cream ya sour.
Supu na buckwheat na uyoga katika multivarka
Viungo:
- maji - 2 l;
- minyororo mpya - 200 g;
- vitunguu - 1 pc.;
- karoti - kipande 1;
- Nyanya - 1 pc .;
- viazi - 200 g;
- mbegu za buckwheat - kipengee 1;
- mafuta ya mboga;
- cream na sour - kwa mapambo;
- chumvi, pilipili kengele, bay leaf - kula.
Maandalizi
Tunachukua bakuli la multivark, tumia maji na kuweka mode "Kuzima" kwa muda wa dakika 25. Wakati maji yanapuka, tunatayarisha kuchoma. Vitunguu vinatakaswa, kukatwa kwenye cubes ndogo na kupitisha kidogo katika mafuta ya mboga. Kisha kuongeza uyoga wa sahani-kata na karoti iliyokatwa kwenye grater kubwa. Fry kila kitu na kuweka nyanya finely kung'olewa. Viazi ni kusafishwa, kata na majani na kuweka katika multivarki bakuli pamoja na Buckwheat. Sisi kuweka mode "Kuzima", kupika kwa dakika 10, kisha kuongeza roast, chumvi, pilipili kwa ladha na kupika katika mode sawa mpaka tayari kikamilifu. Hiyo ni rahisi sana na kwa haraka unapata supu ya buckwheat kwenye multivarquet! Bon hamu!