Tea ya Oolong haitumiwi tu kwa kupoteza uzito, bali pia kuboresha hali ya mwili mzima. Aina hii inasimama nje kati ya wengine kwa ujuzi wake na utata wa mchakato wa kupikia. Katika China, dawa za kunywa hii zimekuwa kutumika kwa muda mrefu, ambayo husaidia kupoteza uzito.
Mali ya Kichina Oolong Tea
- Ina ladha isiyo ya ajabu, inayoonyesha maelezo ya matunda, asali, kuni na wengine.
- Hema huathiri kimetaboliki .
- Inaboresha hali ya kisaikolojia ya mtu, husaidia kuboresha hali.
- Inajumuisha kiasi kikubwa cha virutubisho, vitamini na asidi.
- Hema huathiri hali ya vyombo na inakataa kuundwa kwa aina mbalimbali za tumors.
- Chai inalenga kuonekana kwa seli mpya, na, kwa hiyo, hufufua mwili.
Kichina oolong chai kwa kupoteza uzito
Katika chai kuna dutu hai - polyphenol, ambayo husaidia kuvunja mafuta na kuondoa bidhaa za kuoza kutoka kwa mwili. Kijani cha kijani Oolong kwa kupoteza uzito hutofautiana na kawaida kwa kuwa inasaidia mwili kuchoma kalori nyingi zaidi. Ikiwa unnywa vikombe vichache tu kwa siku ya kunywa vile, utaongeza kasi ya kimetaboliki na kuanza kuchoma maduka yaliyokusanyiko ya mafuta.
Jinsi ya kufanya maziwa ya chai ya oolong na faida ya kupoteza uzito?
Chai inatoa athari ya juu tu ikiwa imeandaliwa vizuri, mchakato wa kunywa chai ni ngumu sana, kwa hiyo ni muhimu kufuata mapendekezo yote:
- Chai haipaswi kunyunyiziwa katika maji ya moto, lakini katika maji, ambayo yanawaka hadi digrii 90.
Tu katika kesi hii, majani hayatatoa tu harufu zao, bali pia vitu vyote muhimu. - Keti ambayo utakunywa pombe inapaswa kuwa moto. Kwa hili unaweza kuwaka kwa maji ya moto mara kadhaa. Baada ya hayo, futa kettle nje hivyo sio mvua.
- Brew chai tu dakika 5 na mara moja akamwaga ndani ya vikombe, kunywa pombe kunywa haifai.
Mbali na paundi za ziada, unaweza kuondokana na maumivu ya kichwa, na kuboresha hali yako ya kisaikolojia. Si vigumu sana kupanua ladha ya kinywaji kama unavyotaka, tu kuongeza matone machache ya maji ya limao. Na ikiwa unapunguza baridi na kuongeza barafu, basi itakuwa njia mbadala bora ya kuimarisha siku ya moto. Kabla ya matumizi, angalia kama una mzio wa vipengele vya chai.