Sungura halali

Wengi wanajua kwamba nyama ya sungura, pamoja na kuwa na kitamu sana, pia ina mali muhimu sana. Kwa kuongeza, sungura imewekwa kama nyama nyeupe na ilipendekeza kwa wale wanaoshikamana na lishe ya chakula. Sungura iliyopikwa katika aerogrill inachukua vitamini zake, na inaweza kutumika si tu siku za wiki, lakini pia kama bakuli kuu katika sikukuu.

Jinsi ya kupika sungura katika hali ya kutosha?

Kifo chochote cha sungura hakiingizii aerogrill, kwa hivyo utakuwa na kugawanya katika sehemu kadhaa. Ili kuendesha marudio au la? Bila shaka, kichocheo cha sungura katika aerogrill inahitaji kwamba nyama ni kulowekwa na seasonings na marinade. Kwa usiku au kwa siku kuwa na uhakika wa kutuma sungura kwa baridi, basi nyama itawageuka juisi na zabuni zaidi.

Mapishi ya sungura ya kupikia katika aerogril

Kichocheo hiki cha sungura katika aerogrill ni rahisi na haitachukua muda mwingi. Katika mchakato wa kuoka, unaweza kuongeza uyoga, vitunguu, karoti au cream - basi nyama ya sungura itakuwa stewed na mboga mboga au mchuzi.

Viungo:

• sungura - kipande 1;
• chumvi, viungo - kula.

Maandalizi

Ili kupiga sungura kwa uharibifu, chukua mzoga wote na ugawanye katika sehemu mbili (unaweza tu kununua sehemu mbili nyuma mara moja). Kwa pande zote, nyama ya chumvi kabisa na chumvi, halafu ikalika. Kwa sungura ni vizuri sana tayari tayari kuku kuku katika mifuko, lakini unaweza kuchukua yoyote kwa liking yako. Baada ya sungura kuchujwa, tuma kwa jokofu usiku au hata siku ili nyama ikitiwe na msimu.

Chini ya maji machafu kumwagilia maji - kidogo sana, kutoka hapo juu usanike wavu na uweke sehemu ya sungura. Weka timer kwa kasi ya kiwango cha juu kwa joto la nyuzi 260. Wakati wa kupika utakuchukua muda wa dakika 50, jambo kuu - usie kavu nyama, ili sungura igeuke juicy. Unapokuwa unakula kipande cha mzoga wa sungura, mara moja ukate vipande vipande.