Kufanya supu ya maharage katika multivarquet ni radhi. Ukosefu kamili wa uzoefu juu ya kuchemsha, kuchochea, na ubora wa bakuli kwa ujumla. Moto hupatikana utajiri, harufu nzuri na ufanisi sana, kwa sababu katika gadget unaweza kupika maharage yoyote, kuchanganya nao na mboga na nyama, kuimarisha ladha na hamu ya sahani.
Jinsi ya kupika supu ya maharagwe katika multivariate?
Supu na maharage kwenye multivariate huandaliwa kwa urahisi sana. Kitu pekee unachohitaji kufanya ni kabla ya kuzama maharagwe. Kisha kila kitu ni rahisi: unapaswa kuangaa viungo vilivyoandamana kwenye hali ya "Fry" au "Baking" kwa dakika 15, mimina maji au mchuzi, fanya maharagwe ya kuvimba na joto la moto katika programu ya "Supu" kutoka saa hadi saa 1.5.
- Maharagwe yanapaswa kuingizwa tu katika maji baridi, na wakati haipaswi kuzidi saa 10. Vinginevyo, mboga zinaweza kuvuta.
- Chumvi supu ya maharagwe katika vijiji tu mwishoni mwa kupikia vinginevyo, mboga zitabaki rigid.
Supu ya maharagwe na maharagwe nyekundu katika vidonge mbalimbali-
Supu nyekundu ya maharagwe katika multivark ni chanzo cha afya chenye lishe na harufu nzuri. Maharagwe nyekundu hayana protini tu, lakini pia vitamini maalum. Wakati huo huo unafungwa kwa muda mrefu kuliko "jamaa" zake, kwa kuwa ina wiani mkubwa. Lakini supu nyeupe na ladha hukumbwa kwa muda mrefu, kwa sababu maharagwe yana kumbukumbu ya kuboresha kumbukumbu, thiamine ya thamani.
Viungo :
- maharagwe nyekundu - 300 g;
- maji - 1.5 lita;
- karoti - kipande 1;
- vitunguu - kipande 1;
- viazi - pcs 3;
- karafuu ya vitunguu - vipande 2;
- pilipili pilipili - 1/4 pcs.;
- mafuta - 60 ml.
Maandalizi
- Punguza maharagwe kwa saa 6.
- Fry vitunguu, vitunguu, chili na karoti katika Baking kwa dakika 10.
- Ongeza maharagwe na maji.
- Kupika supu ya maharagwe ya maharagwe katika dakika ya 90.
- Katikati ya mzunguko ongeza viazi, na dakika 5 kabla ya mwisho - wiki.
Supu nyeupe ya supu - mapishi katika multivariate
Supu nyeupe nyeupe kwenye multivark inaweza kuingizwa kwenye chakula cha mlo, kama vile bidhaa hii inajulikana kwa maudhui yake ya chini ya kalori. Faida ya ziada ni mchanganyiko wa kutosha, kupikia kwa haraka, thamani ya juu ya lishe na utangamano mzuri, ambayo inafanya uwezekano wa kufanya hata supu za konda zime na kitamu na tofauti.
Viungo :
- maharagwe nyeupe - 250 g;
- karoti - kipande 1;
- Pilipili ya Bulgarian - 1 pc.;
- vitunguu - kipande 1;
- mafuta - 60ml;
- maji - 2 l;
- karafuu ya vitunguu - vipande 3;
- Nyanya ya nyanya - 70 g;
- Kipande cha celery - 1 pc.
Maandalizi
- Punguza maharagwe kwa saa 5.
- Weka hali ya "Fry" na weka mboga mboga kwa dakika 15.
- Ongeza panya, maji na maharagwe.
- Jitayarisha supu ya maharagwe ya maharage kwenye multivark katika hali ya "Kuzima" kwa dakika 60.
Supu ya maharage ya makopo katika multivariate
Supu ya maharagwe kutoka maharagwe ya makopo kwenye multivark - kwa wale wanaotaka kula vizuri na kutumia muda mdogo. Leo, hii inawezekana bila matatizo, kama wazalishaji wengi hutoa vidokezo vya aina mbalimbali za maharagwe. Kupitisha wakati bora na nyekundu - hata, pamoja na matibabu ya joto kali, huhifadhi vitamini vyote.
Viungo :
- nyekundu maharage ya makopo - 380 g;
- mahindi ya makopo - 150 g;
- vitunguu - kipande 1;
- karafuu ya vitunguu - vipande 4;
- cherry - vipande 10;
- pilipili ya moto - 1/2 pcs.;
- mafuta - 20 ml;
- mchuzi - 1,5 l;
- paprika na cumin - 2 g.
Maandalizi
- Kaanga vitunguu, vitunguu, nyanya na pilipili katika Kuoka kwa dakika 10.
- Ongeza mahindi na maharage ya makopo na brine.
- Mimina supu, msimu na nyanya supu ya maharagwe katika multivark katika "Kuzima" kwa dakika 30.
Supu ya maharagwe na bidhaa za kuvuta sigara kwenye multivark
Kupika supu ya maharagwe katika multivark na bidhaa za kuvuta ina maana ya kuongeza sahani ya "harufu ya moshi" yenye rangi. Kwa hili, si lazima kutumia vipengele vya gharama kubwa. Mchungaji wa kawaida wa nyama ya kuvuta sigara, maharagwe na nyanya ya nyanya ni vya kutosha kufanya supu kupata ladha ya kupendeza, lishe na umaarufu kati ya kozi za moto za kwanza.
Viungo:
- ham - 70 g;
- Bacon - 100 g;
- maharagwe nyeupe - 300 g;
- karoti - kipande 1;
- vitunguu - kipande 1;
- maji - lita 2.5;
- mafuta - 20 ml;
- Nyanya ya nyanya - 100 g.
Maandalizi
- Fry nyama ya kuvuta na vitunguu na karoti katika "Kuoka" kwa dakika 20.
- Ongeza maharage yaliyowekwa, nyanya ya nyanya na maji.
- Panda supu ya kuvuta sigara kwenye multivark katika saa ya "Kuzima".
Supu ya maharagwe na kuku katika multivark
Supu na maharage na kuku katika multivarque ni chaguo bora kwa chakula cha mchana cha kula chakula. Safu ina vyakula vya juu vya protini, hivyo sahani ya moto kama hiyo itakuwezesha kusahau chakula kwa siku nzima. Nutritionists kushauri kuchanganya maharagwe nyeupe na kuku ya kifua. Wao watafurahia kupenda sifa na kuongeza nishati, lakini sio kalori.
Viungo:
- kifua cha kuku - 250 g;
- maharage - 150 g;
- mafuta - 50 g;
- vitunguu - kipande 1;
- pilipili ya moto - 1/2 pcs.;
- karafuu ya vitunguu - vipande 3;
- mtungi - 10 g;
- mchuzi wa nyanya - 120ml;
- maji - lita 2.5;
- mchele - 100 g.
Maandalizi
- Ondoa vitunguu, vitunguu na pilipili huko Zharke kwa dakika 5.
- Jaza fungu na upika kwa dakika 10
- Ongeza maharagwe ya kuvimba, mchuzi, maji na kuweka "Kuzima" kwa saa.
- Weka mchele katikati ya kupikia.
Supu ya maharage ya Lenten katika multivariate
Supu ya mboga ya maharage katika multivariate itasaidia kupata uzuri wa maharagwe. Hasa, kutoka kwa maharagwe nyekundu, ambayo ni lishe sana ambayo inatambuliwa kama mbadala ya nyama. Kwa kuongeza, yeye ni marafiki kabisa na nafaka na nafaka, na kuchanganya mchanganyiko muhimu wa wanga na protini, jukumu la kwanza linachezwa na bulgur.
Viungo :
- maharagwe nyekundu - 200 g;
- bulgur - 125 g;
- mchuzi wa mboga - 1.5 lita;
- nyanya - 250 g;
- vitunguu - kipande 1;
- karafuu ya vitunguu - pcs 4;
- cumin, oregano, baada ya kuputa paparic - 1/4 tsp;
- mafuta - 60 ml.
Maandalizi
- Punguza maharage kwa saa 2. Baada ya hayo, kupika.
- Kaanga vitunguu, vitunguu, siagi na nyanya katika kuoka kwa dakika 10.
- Ongeza supu, maharagwe, viungo na bulgur.
- Kuandaa supu ya maharagwe bila nyama katika multivark juu ya "Kuzima" kwa dakika 40.
Supu ya maharagwe na mbaazi kwenye multivariate
Supu ya maharage katika multivark - mapishi ambayo inakuwezesha kuchanganya maharage kadhaa mara moja. Maslahi makubwa ya upishi ni mchanganyiko wa maharagwe nyeupe na mbaazi. Hii haishangazi: wana ladha sawa, kuweka vitamini na wakati huo huo wa kupikia. Jambo kuu ni kupika kila kitu katika mode "Kuzima", ambayo itaepuka kuonekana kwa povu.
Viungo:
- mbegu - 100 g;
- maharagwe nyeupe - 200 g;
- nyanya ya kuku - 250 g;
- vitunguu - vipande 2;
- mafuta - 60ml;
- maji - 2 l;
- pilipili nyeusi - 5 g.
Maandalizi
- Punguza maharagwe na mbaazi kwa masaa 6.
- Vitunguu vya kaanga na vijiti katika mode "Baking".
- Baada ya dakika 10, ongeza maji na maharagwe.
- Jitayarishe kwa masaa 1.5 "Ondoa".
Supu ya maharagwe na nyama ya nyama katika multivark
Supu na maharagwe na nyama katika multivark ni kati ya sahani ya juu ya baridi. Hii ni kutokana na utangamano wa maharagwe na aina tofauti za nyama na thamani yao ya juu ya lishe. Watu wengi wanapendelea kuongeza wanyama. Kwa hiyo unaweza kufikia haraka athari ya joto, na mchuzi hutoka kuwa wenye nguvu na yenye harufu nzuri, ambayo hujulikana kwa nusu kali.
Viungo:
- maharagwe nyeupe - 250 g;
- ng'ombe - 450 g;
- maji - 1.5 lita;
- karoti - kipande 1;
- vitunguu - kipande 1;
- mafuta - 60ml;
- viungo kwa ladha.
Maandalizi
- Fry nyama pamoja na vitunguu na karoti katika "Baking" dakika 15.
- Ongeza maji, viungo na maharagwe na kuweka "supu" kwa dakika 90.
Supu ya maharagwe na uyoga kwenye multivark
Supu ya mboga na maharagwe katika multivarquet ni sahani muhimu na isiyo ya gharama kubwa, ambapo haipaswi kujishughulisha na uchaguzi wa viungo. Maharagwe ni bora pamoja na uyoga wa nyanya, na kati yao raia maalum ni uyoga. Wao wana ladha ya neutral, na kutoka kwa hiyo hadi supu unaweza kuongeza mboga yoyote, nafaka au, kama ilivyo katika mapishi haya.
Viungo:
- champignons - 100 g;
- maharagwe nyeupe - 150 g;
- Nyanya katika juisi yake - 400 g;
- maji - 1.5 lita;
- vitunguu - 120 g;
- karoti - kipande 1;
- vitunguu - kipande 1;
- viungo kwa ladha.
Maandalizi
- Maharage kupika hadi nusu kupikwa.
- Ondoa vitunguu, uyoga na karoti Zharka dakika 15.
- Ongeza maji, nyanya, viungo na maharagwe.
- Kupika bakuli katika "supu" kwa dakika 40.
- Dakika 10 kabla ya mwisho, ingiza noodles.
Supu ya nyanya na maharage kwenye multivariate
Supu ya maharagwe katika vijiji vya nyama na nyama ni maarufu katika nchi nyingi duniani. Katika maelekezo mengi, nyanya au nyanya zinaonekana katika viungo. Hii sio: wataalam wenye upishi wa ujuzi wanajua kwamba hata sehemu ndogo ya vidonge na tamu inaweza kubadilika kabisa ladha ya supu, kuifanya kuvutia zaidi na kupendeza.
Viungo:
- nyama - 300 g;
- maharage - 200 g;
- uwezo wa nyanya katika juisi yake - pc 1;
- karafuu ya vitunguu - pcs 5;
- mahindi ya makopo - 200 g;
- mafuta - 40 ml;
- pilipili pilipili - 1/2 pcs.;
- maji - lita moja.
Maandalizi
- Osha nyama pamoja na pilipili na vitunguu katika Zharka dakika 10.
- Ongeza maji, maharagwe, nyanya na nyanya katika "supu" kwa dakika 90.
- Dakika 10 kabla ya mwisho, ongeza mahindi.
Supu ya maharage katika jiko la shinikizo la multi-shinikizo
Masikio ya kwamba supu ya maharagwe katika mpikaji mbalimbali huandaliwa mara moja, na maharagwe hawana haja ya kutembea kabla, na kuenea. Ili kupata sahani ya juu na ya juu, maharagwe yanapaswa kuingizwa, basi haipaswi, kuondokana na sukari na "cap" ya povu, tayari kutokea nje ya kitengo.
Viungo:
- nyekundu na nyeupe maharage - 160 g;
- pilipili pilipili - 1/2 pcs.;
- vitunguu - vipande 2;
- wiki - 40 g;
- mafuta - 40 ml;
- nyanya kuweka - 100 g;
- maji - 1.5 lita.
Maandalizi
- Weka aina zote za maharagwe yaliyoingizwa katika bakuli. Mimina maji, chagua mode "Maharage" na kiwango cha utayari ni "Kati". Kupika saa.
- Ongeza vitunguu vya kaanga, pilipili, pasta, wiki na uingie katika "Baking" kwa dakika 5.