Uji wa kijani, kama chanzo cha vipengele vingi muhimu na vitamini, hakika kuwapo katika mlo wetu. Kuongezea malenge huongeza mara mbili faida na inakuwezesha kuchanganya na kupanua ladha.
Leo tutawaambia jinsi ya kupika uji wa nyama na malenge kwenye multivariate na fikiria chaguzi za kufanya sahani hii muhimu na ya kitamu.
Jinsi ya kuchemsha uji wa nyama na malenge kwenye multivariate - mapishi?
Viungo:
- Wheatgrass - 220 g;
- maji 250 ml;
- maziwa - 750ml;
- malenge - 300 g;
- chumvi - 5 g;
- sukari granulated - 45 g;
- Butter - 55 g.
Maandalizi
Malenge ni kusafishwa, kusaga grater kubwa na kuweka katika uwezo wa multivarkers. Nyanya kamba kabisa, mimina kwa dakika moja na maji ya moto, kisha futa kioevu, na mtungi hutumwa kwenye nguruwe. Mimina pia maziwa na maji yaliyotakaswa, kuongeza sukari na chumvi na kuchanganya. Sisi kupika mash katika mode "Maziwa uji" kwa dakika arobaini. Baada ya ishara, toka sahani kwenye mode "Inapokanzwa" kwa dakika kumi, na kisha tutumikia mafuta katika uji na kuitumikia kwenye meza.
Mchele wa maziwa ya kijani na malenge kwenye multivark
Viungo:
- Wheatgrass - 140 g;
- mchele wa nafaka - 140 g;
- malenge - 280 g;
- maziwa - 550 ml;
- maji 250 ml;
- chumvi - kulahia;
- sukari granulated - 35 g au ladha;
- siagi - 55 g au ladha.
Maandalizi
Mchuzi umewashwa vizuri, kumwaga maji ya moto na dakika moja ya maji. Mchele pia huosha kabisa mpaka maji yawe wazi.
Tunaweka aina zote za groats zilizoandaliwa vizuri, kwa kuongeza maziwa na maji safi, na pia tunatupa chumvi na sukari. Mchuzi umekwisha kuondoa ngozi, wavu, na kuongeza viungo vyote na kuchanganya. Tunaanzisha kifaa kwa programu "Uji wa Maziwa" na uitayarishe kwa ishara. Acha sahani katika mode "Inapokanzwa" kwa muda wa dakika kumi, na kisha uirungi na uitumie kwenye meza.
Ulaji wa nyama ladha katika multivark na matungu na matunda yaliyokaushwa
Viungo:
- Wheatgrass - 220 g;
- maji 250 ml;
- maziwa - 750ml;
- malenge - 300 g;
- matunda kavu - 160 g;
- chumvi - 1/2 tsp;
- sukari granulated - ladha;
- siagi - kulawa.
Maandalizi
Mchuzi hutenganishwa na peel, hukatwa kwenye vipande vidogo na tunaamua katika uwezo wa multivark.
Mchuzi huwashwa kwa makini na kumwagika kwa maji ya moto kwa dakika moja. Kisha kukimbia maji, na kuweka croup kwenye malenge. Matunda kavu, ikiwa ni lazima, kukata vipande kadhaa au majani yaliyopangwa na kutumwa kwa vipengele vingine. Jaza yaliyomo ya multivark kwa maji ya maziwa na yaliyotakaswa, tunafurahia kuonja na chumvi na sukari na kuchanganya.
Funga kifuniko cha kifaa, fikeni kwa programu "Uji wa Maziwa" na uandae kwa dakika arobaini. Baada ya ishara, tunaweka sahani katika hali "ya joto" kwa dakika nyingine kumi, na kisha msimuke na mafuta na kuitumikia meza.
Uji wa maziwa katika kijiko kilicho na malenge na nyama iliyopikwa
Viungo:
- Chakula cha ngano - 280 g;
- maji 970 ml;
- nyama iliyokatwa - 170 g;
- malenge - 120 g;
- karoti - 120 g;
- chumvi - 1/2 tsp;
- vitunguu - 75 g;
- jani lauri - kipande 1;
- kijani ya bizari - matawi 3-4;
- mafuta ya mboga - 75 ml.
Maandalizi
Kwa uwezo wa multivarka, tunamwaga mafuta ya mboga, kuweka nyama iliyochangwa, karoti na malenge, hapo awali hupigwa kwa grater kubwa, na vitunguu vilivyochaguliwa vizuri. Tunaweka sahani katika programu "Frying" au "Baking" mpaka upole wa mboga, kuchochea. Kisha ongeza kabla ya kuosha na kuenea kwa maji ya moto ya croup ya maji, juu juu ya maji yaliyotakaswa, kutupa chumvi, jani la bay na kuhamisha kifaa kwa "Groats" au "Kuzima". Katika dakika ishirini na tano uji utakuwa tayari. Wakati wa kutumikia, msimuze na kijiko kilichokatwa vizuri.