Kutokana na uharaka wa tatizo la uzito wa ziada, inaeleweka kuwepo kwa idadi kubwa ya njia za kupoteza uzito na wengi wao wanaonekana kuwa wa ajabu. Hizi ni pamoja na hypnosis kwa kupoteza uzito, shukrani ambayo unaweza kuendeleza tabia mpya za afya .
Je, ninaweza kupoteza uzito na hypnosis?
Tangu nyakati za kale, hypnosis hutumiwa kuathiri ufahamu wa mtu, hivyo hutumiwa kufanya marekebisho kwa maisha ya mtu. Ikiwa una nia ya kuwa ikiwa hypnosis husaidia kwa kupoteza uzito, unapaswa kuzingatia faida kuu:
- Mtu huendeleza kujitegemea mpya, kama vikao vinavyosaidia kujiona kuwa mwembamba na mzuri.
- Anafundisha kusisimama na shida, kwa sababu mara nyingi humshawishi mtu kula chakula na kula chakula cha hatari.
- Inabadilika kwa kufikiri mzuri, hivyo usiwe na wasiwasi juu ya uzito wako na kupoteza uzito, ambayo husaidia kufikia malengo yako.
Ili kuelewa kama hypnosis ni bora kwa kupoteza uzito, tafiti zilifanyika kwa wiki tisa. Matokeo yake, watu ambao walihudhuria vikao vya hypnotic waliendelea kupoteza uzito miaka michache baada ya majaribio. Aidha, hypnosis imekuwa njia bora kwa wale ambao hawakuwa na motisha na nguvu ya kuanza kuanza kukabiliana na paundi za ziada.
Kuna baadhi ya dalili za matumizi ya hypnosis, kwa hiyo, ni pamoja na bulimia, fetma, ulaji wa kihisia na kutoweza kudhibiti hamu ya mtu. Matatizo haya yote yanahusiana na mfumo wa neva, hivyo athari ya hypnotic pia inafaa. Ni muhimu kujua na kupinga vikwazo vilivyopo, ambavyo vinapaswa kuzingatiwa, ili wasiharibu mwili. Hizi ni pamoja na kifafa, schizophrenia, mataifa ya kikomo cha chini, ulevi wa pombe na madawa ya kulevya, pamoja na hali kali za somatic.
Kupoteza Uzito na Hypnosis
Kuna mbinu nyingi tofauti ambazo unaweza kutumia pamoja na mtaalamu na wewe mwenyewe. Kupoteza uzito kwa njia ya hypnosis ni muhimu kwa sheria, na unapaswa pia kujitambulisha na hadithi za kutosha ili kuondokana na hofu zinazowezekana.
- Kuna maoni kwamba mtu ambaye amepata hypnosis anarudi kuwa pupi, ambayo ni rahisi kusimamia. Kwa kweli, ni hadithi.
- Toleo linalojulikana ni kwamba kuwa chini ya hypnosis, ufahamu umepotea, lakini kinyume ni kweli na haijalishi hata kama mtu analala au kuamka wakati wa kikao.
- Pendekezo lingine linahusisha ukweli kwamba hypnosis haiwezi kuachwa, lakini ni hadithi iliyotoka kwenye filamu.
Hypnosis kwa kupoteza uzito ni muhimu kwa sababu mara nyingi uzito hutokea kwa sababu ya shida tofauti za kisaikolojia, matatizo mengi na overexertion. Vikao kadhaa vitasaidia kuanzisha kazi ya mfumo wa neva, ambayo yenyewe itakuokoa kutoka uzito mkubwa. Kwa msaada wa hypnosis unaweza kupunguza hisia ya njaa, kukabiliana na hamu ya kula chakula na tamu, na pia kuunda hamu ya kufanya mazoezi. Aidha, vikao vinasaidia kujifunza kutambua chakula si kama chanzo cha radhi, lakini kama muuzaji wa nishati. Kuna reprogramming kwa maisha hai.
"Neuroslim" hypnosis kwa kupoteza uzito
Toleo hili la hypnosis linatumia taswira na sauti, ambayo huimarisha mgonjwa katika sura na kubadilisha mipangilio yake kwa ngazi ya ufahamu. Mbinu hiyo ilianzishwa na mwanasaikolojia na mtaalam wa hypnosis. Unaweza kuitumia nyumbani, kama mtu anachota kit maalum, ambacho kinajumuisha glasi za ukweli halisi na programu ya smartphone. Kupoteza uzito wa hypnosis bila chakula husaidia kupunguza njaa, kuharakisha kimetaboliki na kuanza mchakato wa kuchomwa mafuta. Makala kuu ya hypnosis "Neuroslim":
- Smartphone inasimamisha programu na baada ya kuifungua, inapaswa kuingizwa kwenye latch maalum kwenye glasi, ili skrini inapingana na macho.
- Unahitaji kuchukua nafasi nzuri ili uweze kupumzika. Picha na sauti za picha zinazamsha mtu katika hali ya usingizi, na programu huanza kufanya kazi kwa ufahamu.
- Kozi ya hypnosis kupoteza uzito hudumu siku 28 na, ikiwa ni lazima, inaweza kurudiwa. Kipindi katika hatua za awali huchukua muda wa dakika 1-2, na inapaswa kurudiwa mara kadhaa kwa siku.
Rangi hypnosis kwa kupoteza uzito
Wanasayansi wameamua kwa muda mrefu kwamba vivuli tofauti vya rangi vinaweza kumshawishi mtu. Kupoteza uzito chini ya hypnosis ni msingi wa matumizi ya kijani, na mtu hutumia kikao kwa kujitegemea, akiwa katika hali ya kutafakari. Kabla ya kulala, unahitaji kuchukua nafasi nzuri na ujifikirie mwenyewe katika meadow ya kijani ambapo unaweza kufurahia harufu ya majani na kuhisi nishati ya asili inayoingilia ndani. Kipindi cha hypnosis huchukua dakika 10.
Hypnosis Muziki kwa Kupoteza Uzito
Njia maarufu sana ya hypnosis, ambayo inaweza kutumika nyumbani. Inajumuisha maoni ya maneno na muziki wa kupumzika. Kuna kozi za sauti zinazoweza kununuliwa kwenye rasilimali maalum au katika maduka. Hii ni hypnosis bora kwa kupoteza uzito kwa watu wavivu, kama unahitaji tu kupakua wimbo na kusikiliza wakati wowote unaofaa, kwa mfano, wakati wa usafiri wa usafiri wa umma, kwa kutembea, kabla ya kwenda kulala na kadhalika. Kuna maoni kwamba muziki wa hypnosis wakati wa kulala ni bora sana.
Hypnosis-kutafakari kwa kupoteza uzito
Kuna mbinu mbalimbali za kutafakari ambazo unaweza kutumia mwenyewe. Kuchunguza hypnosis kwa kupoteza uzito na kupoteza uzito itatoa matokeo mazuri ikiwa unatazama video maalum ambazo zinachanganya kuchochea sauti, tiba ya rangi, kutafakari na hypnosis. Shukrani kwa kutazama mara kwa mara ya video, unaweza hatua kwa hatua kukabiliana na uzito wa ziada na kujikwamua hali iliyofadhaika. Kufanya vikao vya hypnosis mara mbili kwa siku. Ni muhimu kutazama video hadi mwisho na si kuruka au kurejesha tena wakati ili kuepuka tukio la madhara.
Self-hypnosis kwa kupoteza uzito
Sio watu wote wanao tayari kulipa pesa ili kuingia katika kipindi cha hypnosis, hivyo mbinu za matumizi ya nyumbani zinakuwa maarufu zaidi. Kwa lengo hili ni muhimu kujua kanuni za msingi za kujitegemea hypnosis:
- Ni muhimu kutenga muda ili hakuna kitu kinachokiuka na haingiingilizi, vinginevyo haitawezekana kupiga katika hali muhimu. Ni vizuri kufanya vikao pekee.
- Hatua za kwanza ni bora kufanyika nyumbani, ili iwe vizuri, na unahitaji kusema uongo au kukaa nafasi nzuri.
- Kwa ajili ya kufurahi na mkusanyiko bora inashauriwa kutumia muziki wa utulivu. Shukrani kwake, unaweza kusahau kuhusu ulimwengu wa nje na kuzama.
Ikiwa tunahesabu, tunaweza kuelezea jinsi kipindi cha hypnosis kwa kupoteza uzito kinapaswa kuonekana kama.
- Panga mwenyewe katika nafasi nzuri, huru huru na mawazo ya nje na uzingatia mawazo yako mwenyewe au kupumua.
- Baada ya hayo, unaweza kuendelea na udhibiti , ambayo kwa upole hutaja maandiko ya kujitegemea kwa kupoteza uzito, kwa mfano, "Nitaweza kukabiliana na magumu yao," "Sitakula chakula chochote kibaya," na kadhalika.
- Tumia misemo tofauti ambayo inapaswa kuwa tofauti kutoka kwa kila mmoja, lakini iwe na maana moja. Somo la kwanza linaweza kudumu dakika 10.
Andrei Rakitsky - hypnosis kwa kupoteza uzito
The hypnologist maalumu ni Andrei Rakitsky, ambaye hutoa vikao mbalimbali vya kupambana na matatizo mbalimbali. Alianzisha mbinu yake mwenyewe ili kukabiliana na paundi za ziada na kuendesha utaratibu wa asili wa kutumia tishu za mafuta. Inapendekeza Rakytsky kuimarishwa hypnosis kwa kupoteza uzito, shukrani ambayo unaweza kupunguza hamu yako, kujifunza kupata kamili kutoka sehemu ndogo ya chakula, kuboresha mfumo wa utumbo na kuongeza kiwango cha metabolic. Njia ya GSI inajumuisha sehemu kuu tatu.
Hypnosis kwa kupoteza uzito - Sehemu ya 1 "Kuamsha"
Hatua ya kwanza ni aina ya ufungaji wa msingi kwa kuchoma mafuta ya ziada. Ili kupata matokeo, unahitaji kutazama video iliyotolewa kila siku. Hypnosis kwa kupoteza uzito sehemu ya 1 husababisha michakato ya asili ya mafuta kuungua katika mwili na kuondosha hamu ya kula. Haipendekezi kutazama video kwa watu ambao wana matatizo makubwa ya akili.
Hypnosis kwa kupoteza uzito - Sehemu ya 2 "Uimarishaji"
Hatua inayofuata ya hypnosis inalenga kurekebisha matokeo ya kati. Mpango huo unahitaji kutazamwa, kwa mfano, ikiwa wiki imeweza kutupa kilo kadhaa na unataka kurekebisha ili kuendelea. Matokeo yake, aina fulani ya zeroing hutokea, na uzito huanza kupungua, kama vile kutoka mwanzo mpya. Kipindi cha hypnosis kwa kupoteza uzito kinafanyika kulingana na sheria inayojulikana.
Hypnosis kwa kupoteza uzito - sehemu ya 3 "Mwisho"
Nguvu na yenye ufanisi zaidi ni sehemu ya tatu ya mpango mdogo, kwa sababu, kulingana na maneno ya mtengenezaji wake, uzito kuu unaondoka na mwili unafanya kazi. Kukamata ni kwamba mpango - hypnosis kwa kupoteza uzito sehemu 3, ni kulipwa, na kuanza kuitumia, unahitaji kuagiza kwenye tovuti ya Rakitsky. Upatikanaji wa video utafunguliwa tu kwa watu ambao watawashauri wataalamu wao. Hynnosis kali kwa kupoteza uzito ni muhimu kwa wale ambao wanataka kutupa kilo nyingi.