Wengi wetu tuna hakika kwamba bulimia ni moja ya chaguzi za kupambana na fetma, lakini hii haifai kuwa hivyo. Jua nini bulimia ni muhimu, ikiwa tu kwa sababu unaweza kuizuia kuonekana au kutambua ishara za kwanza za ugonjwa kwa mtu aliye karibu nawe.
Bulimia - ugonjwa huu ni nini?
Kwa sasa, kuna maneno mengi ambayo unaweza kuelezea jambo hili. Bulimia ni ugonjwa ambao unategemea magonjwa ya neva ya neuropsychological. Mtu mgonjwa anaambukizwa na mashambulizi ya njaa isiyolazimishwa, lakini anajitahidi kikamilifu na kalori nyingi, akitumia laxatives kwa hili na kusababisha reflex tamaa.
Kuuliza swali, bulimia ni nini, ni muhimu kuelewa kwamba hii ni ugonjwa mbaya ambao unahitaji tiba ya wakati kwa wataalamu wenye sifa. Ikiwa matibabu ya bulimia haijasomeki au kuchelewa, inaweza kuishia sana, hivyo ni mbaya sana kuhusu tatizo la mpango kama huo.
Ni hatari gani ya bulimia?
Matokeo yanaweza kuwa tofauti sana. Ni nini husababisha bulimia - swali la busara sana, ambalo lina thamani ya uchunguzi wa kina:
- Ni suala la hatari ya kutapika kwa kibinafsi, ambayo mapema au baadaye itasababishwa na usumbufu wa mfumo wa kupumua.
- Matumizi ya aina mbalimbali za laxatives huhatarisha mgonjwa kwa ukiukwaji wa moyo na udhaifu wa misuli. Hivyo vifo, kwa sababu misuli ya moyo haiwezi kutoa kusukuma kwa damu kamili.
- Kunywa na ugonjwa huo kunaweza kusababisha kupasuka kwa utando wa viungo vyote vya mfumo wa utumbo. Na hii inaweza kusababisha uharibifu wa tumbo, tumbo na matumbo, ambayo haitakuwa na athari ya manufaa kwa afya ya mgonjwa.
- Ukiukaji wa hali ya kisaikolojia. Hivyo kutojali, unyogovu na magonjwa makubwa zaidi ya mfumo wa neva.
Sababu za bulimia
Magonjwa mengi ya aina hii yana mengi ya lazima. Kidogo kujua nini bulimia ni kuzuia. Ni muhimu kuelewa nini inaweza kutumika kama mkazo kwa ajili ya maendeleo ya ugonjwa huu, kwa sababu hii ni kwa kiasi kikubwa inategemea uchaguzi wa tiba na tiba ya ugonjwa huo. Vinginevyo, ufanisi utakuwa chini sana, ikiwa sio kujua sababu halisi ya ugonjwa huo.
Mahitaji muhimu ya maendeleo ya bulimia ni pamoja na:
- sababu ya urithi - wakati mmoja wa jamaa alikuwa mgonjwa na ugonjwa huu;
- maisha yasiyo sahihi - kula mara kwa mara au vinginevyo, utapiamlo au vitafunio juu ya kwenda;
- kujithamini - bulimia, saikolojia - hii ni karibu neno linalolingana, ambalo linaweza kuonyesha tukio la ugonjwa huu;
- overeating background ya uzoefu binafsi;
- mlo wa muda mrefu, unaosababisha kupungua kwa lishe;
- tamaa ya kufikia aina bora za mwili;
- unyogovu;
- upungufu wa serotonini;
- kuongezeka kwa wasiwasi.
Bulimia - Dalili
Ishara kuu na madhara ya ugonjwa huu ni pamoja na:
- Uharibifu wa jino la jino. Wakati kutapika, sehemu ya juisi ya tumbo inabakia kwenye cavity ya mdomo, ambayo inaongoza kwa uharibifu wa meno.
- Ukosefu wa maji mwilini. Ishara hizi za bulimia zinajulikana na kinywa kavu na hamu ya kawaida ya ulaji wa maji.
- Kuwashwa kwa koo la mucous, ambalo linasababishwa na maumivu mabaya katika eneo la lugha ndogo.
- Ukiukaji wa utendaji kamili wa mfumo wa moyo.
- Uvunjaji wa usawa wa chumvi na madini katika mwili husababisha kuharibika na kupunguzwa kwa misuli yote.
- Ugonjwa wa kinyesi mara kwa mara. Hii inatokana na matumizi ya kila siku ya laxatives.
- Kupungua kwa utendaji wa figo na ini, umeonyeshwa kwa hisia za uchungu katika eneo la eneo la viungo hivi.
- Kutokana na damu, ambayo inadhihirishwa na kutapika pamoja na vifungo vya damu. Kwa kuongeza, uharibifu pia unaambatana na kutolewa kwa kinyesi na vidonge vya damu.
- Ukiukaji wa mzunguko wa hedhi.
- Mabadiliko ya metaboli na matatizo ya mfumo wa neva.
Wataalamu wanasema zingine zingine za nje za kuwepo kwa ugonjwa huu:
- kujikana;
- hisia isiyo na hatia ya kula kwa chakula;
- ilipungua shughuli muhimu;
- silaha;
- kushuka kwa kasi kwa uzito - hadi kilo 15.
Matokeo ya bulimia
Kama magonjwa mengine mengi ya hali ya kufanana, ugonjwa huu una madhara mabaya. Bulimia, matokeo ya viumbe ambayo yanaweza kuharibu sana, mara nyingi hupunguzwa, hivyo tazama karibu marafiki na wapendwa wako, kama ghafla walianza kupoteza uzito. Katika hali nyingi, mgonjwa mwenyewe hutambua mara nyingi uwepo wa ugonjwa huo.
Kuna matokeo kadhaa ya bulimia:
- arrhythmia;
- kushindwa kwa figo;
- kuvimba kwa mimba;
- upungufu wa damu;
- ukimyaji;
- hypoglycemia;
- atoni;
- upungufu;
- gastroparesis;
- kuzaliwa mapema, kuharibika kwa mimba.
Ni tofauti gani kati ya anorexia na bulimia?
Wale ambao wanashangaa bulimia ni nini, hakika wamechanganyikiwa na anorexia hii. Ndiyo, magonjwa haya ni aina ya matatizo ya kula juu ya msingi wa neuro-kisaikolojia. Hiyo ni anorexia na bulimia ni magonjwa mawili tofauti kabisa katika udhihirisho na matokeo. Katika kesi ya kwanza, mtu hukataa kwa makusudi kula, wakati akiwa bulimia, mgonjwa hutembelewa mara kwa mara na mashambulizi yasiyothibitiwa ya njaa, ambayo yanaambatana na kula chakula au kulazimishwa kwa tumbo.
Anorexia mara nyingi husababisha kukamilika kwa mwili, na bulimia - haina madhara makubwa kwa afya. Katika kesi hiyo ya mwisho, ugonjwa huu hupatiwa kwa urahisi, wakati anorexia katika hatua za mwisho ni vigumu kuacha, ambayo inaongoza kwa matokeo mabaya, hivyo usiwachanganyize magonjwa haya mawili.
Aina ya bulimia
Hivi sasa, wataalam wanatambua aina zifuatazo za bulimia:
- ujira;
- hofu.
Bulimia ya neva
Ugonjwa huo, kama sheria, unaathiri vijana wa umri wa miaka kutoka miaka 25 hadi 32. Bulimia nervosa husababishwa na hali za mara kwa mara za kusumbua, shida kubwa za kisaikolojia, depressions, ambazo zina "jam" tu na chakula kikubwa. Bulimia ya neva, dalili za ambayo inaweza kuwa tofauti sana, huhatishi kwa usumbufu na kuvuruga kwa mfumo wa utumbo. Kila kitu kinategemea kiwango cha maendeleo ya ugonjwa huo.
Kibulta ya Kibertalia
Aina hii, mara nyingi, ni tabia ya vijana ambao hawajapata uelewa wote kati ya wenzao na miongoni mwa jamaa. Kama sheria, jambo hilo linajulikana kwa kipindi cha mpito, ambalo linafuatana na ukiukwaji wa asili ya homoni. Kwa hiyo, kupunguzwa kihisia, unyogovu, kutokuelewana na ufahamu wa kihisia wa ulimwengu unaozunguka. Kifo kutoka kwa aina ya ujira wa bulimia hutokea mara chache sana, isipokuwa katika kesi wakati kijana analetwa katika familia isiyo na kazi ambapo hajali makini.
Je, bulimia inaathirije psyche?
Chakula isiyo ya kawaida mapema au baadaye husababisha kuongezeka kwa hali ya jumla:
- Ugonjwa wa Bulimia hujitokeza katika hali ya uchovu sugu, ukosefu wa nishati na maumivu ya kichwa.
- Kupungua kwa nguvu husababisha kupungua kwa mkusanyiko, ambayo inasababisha kutokuwa na hisia, hasira, kusambaza na usingizi.
- Laxatives, ambayo hutumiwa na mgonjwa, inaweza kutafakari sio tu juu ya afya ya mtu, bali pia katika hali yake ya akili.
- Hisia ya hatia kwa kula chakula cha jioni huanza kudharau kujitegemea kwa mtu, ambayo inamfukuza kujitenga mwenyewe kutoka kwa wengine.
- Majaribio ya kutoka nje ya hali hii mbaya kwa msaada wa wale wanaoathiriwa, mara nyingi, husababisha shida nyingi za afya, kwa sababu si madawa yote yanafaa kwa watu wenye bulimia.
Jinsi ya kujikwamua bulimia?
Kukabiliana na ugonjwa huo ni rahisi zaidi kuliko kushinda, kwa mfano, anorexia, hivyo ukitii ushauri wa wataalam wenye ujuzi, unaweza kweli ndani ya miezi michache kuwa mtu mkamilifu, bila uharibifu wowote wa akili na utata katika njia ya utumbo. Ni mbaya sana kushiriki katika dawa binafsi. Daktari tu anaweza kutambua kwa usahihi na kuagiza tiba inayofaa.
Vidokezo vichache vya jinsi ya kushindwa bulimia:
- Jaribu kujiadhibu mwenyewe kwa kula chakula. Kukubali hali kama ukweli. Mashambulizi ya Bulimia, pamoja na mashambulizi ya kikohozi na pumu, sio sababu ya aibu au kujiona kuwa na hatia katika hali hii.
- Fikiria vizuri maana ya sasa ya uzima na uamua mwenyewe kama hii ndiyo unayohitaji.
- Onyesha hisia zako si kwa chakula, lakini kwa msaada wa mazungumzo. Hebu tufanye hisia ambazo zimekusanywa katika nafsi yako. Ongea na mpendwa.
- Jifunze kupenda na kujiheshimu mwenyewe, kwa sababu unajua jinsi ya kufanya kitu bora zaidi kuliko wengine.
- Kuleta maisha yako mazuri zaidi. Jihadharini na biashara yako maarufu, kwenda mara nyingi zaidi kwenye Hifadhi ya pumbao. Kuna chaguzi nyingi kwa shughuli za kujifurahisha - unahitaji tu!
Jinsi ya kuokoa kutoka bulimia?
Mchakato wa mpito kutoka kwa ugonjwa hadi kawaida, uzima kamili unapaswa kufanyika katika hatua. Maisha baada ya bulimia inamaanisha kula kidogo kidogo. Kwa hivyo, sehemu haipaswi kuwa kubwa kuliko ukubwa wa mitende yako. Hebu iwe chakula cha 6 kwa siku. Ni muhimu sana katika hatua ya kwanza kuacha chakula cha mafuta na juu ya kalori. Inaweza kuwa mboga za mboga, saladi, nafaka, croutons, samaki na kuku, huvuja. Na ndiyo, ni muhimu sana kuchunguza usawa wa maji - si chini ya lita 1.5 za maji kwa siku.