Ikiwa unataka kuchanganya meza yako, lakini wakati huo huo kula kwa urahisi na kudhibiti uzani, makini na kabichi ya Savoy. Ni sawa na nyeupe-bellied, lakini inatofautiana na nyeusi, majani ya bati. Ni nyepesi, kwa ladha ya upole na yenye kupendeza, bila mishipa ya mishipa - ambayo inamaanisha ni kuongeza bora kwa saladi na sahani za upande!
Kaloriki maudhui ya kabichi ya Savoy
Thamani ya nishati ya kabichi ya Savoy ni kcal 30 tu, sawa na ile ya kabichi nyeupe. Hii inafanya bidhaa ya chakula na yanafaa kwa chakula na kupunguza uzito. Wakati wa kupikia, kwa mfano, kuzima - maudhui ya kalori hutofautiana.
Mali muhimu ya kabichi ya Savoy
Kabichi ya Savoy inajumuisha vitu vingi muhimu: kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, potasiamu, seleniamu, chuma, shaba, sodiamu na manganese. Aidha, kuna vitamini vya kutosha A, E, C, K, pamoja na wawakilishi wengi wa kikundi B. Shukrani kwa hili, kabichi ya Savoy ina faida kubwa kwa mwili na inachukuliwa kuwa yenye kupendeza zaidi kuliko nyeupe na nyekundu.
Mali muhimu kwa bidhaa hii kweli sana:
- normalizes shinikizo la damu (kwa wagonjwa wa shinikizo la damu - bidhaa muhimu!);
- inaboresha utungaji wa damu;
- kuzuia maendeleo ya magonjwa ya moyo;
- inakuza excretion ya maji kutoka kwa mwili;
- hupunguza hatari ya magonjwa ya kikaboni;
- kuimarisha mfumo wa neva;
- kuimarisha nguvu za kinga za mwili, hutoa athari ya kuimarisha;
- hulinda mwili kutokana na ushawishi wa kansa, husaidia kuondoa sumu na sumu;
- inaboresha digestion na inaweza kupungua kwa urahisi, ndiyo sababu inafaa kwa kulisha watoto na wazee;
- husaidia hali ya kisukari mellitus;
- inaboresha hali ya utumbo;
- anarudi hamu ya afya;
- hupunguza mwili, kuzuia kuzeeka mapema.
Ikumbukwe kuwa stewed kabichi ya Savoy inaendelea zaidi ya mali hizi chanya, lakini ina athari mbaya juu ya mwili na mucous membrane. Hii ni chaguo bora kwa ajili ya kupamba mwanga, ambayo sio tu kuimarisha mwili na vitamini, lakini pia husaidia kudhibiti uzito.
Kwa bahati mbaya, si kila mtu anatumia bidhaa hii ya pekee. Kwa ugonjwa wa kutosha, uongezekaji wa magonjwa ya tumbo na magonjwa ya tezi ya tezi, Kabeji ya Savoy haikubaliki.