Kissel ni moja ya sahani za jadi za Kirusi, historia ambayo inakadiriwa kwa karne nyingi. Thamani ya juu ya lishe na caloric ya kunywa hii ni kutokana na uwepo wa wanga ndani yake. Katika jelly , mali yote muhimu ya wilaya kutumika kwa ajili ya maandalizi yake ni kabisa kuhifadhiwa. Watu wenye ugonjwa wa vidonda vya vidonda, na gastritis na kuongezeka kwa secretion ya juisi ya tumbo, madaktari wanapendekeza kula jelly. Pia wanashauriwa kunywa baada ya kuchukua chakula cha spicy kinachoshawishi utando wa mucous, kwa sababu kutokana na muundo wa viscous wa Kissel, inakuza kuta za tumbo, kuwalinda kutokana na uharibifu, na kwa ujumla inaboresha utendaji wake. Kissel ni sahani ambayo itakupa afya njema na furaha!
Maudhui ya kaloriki ya oatmeal
Inajulikana hata katika nyakati za Oatmeal ya zamani ya Rus inaonekana kuwa muhimu zaidi. Katika utungaji wake, kuna nyuzi , ambayo huharakisha upungufu wa vitu vya hatari na sumu kutoka kwa mwili, ambayo hufanya michakato ya metabolic, ambayo inaboresha digestion. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya oatmeal, ugonjwa huo kama dysbacteriosis, huna uso. Ushawishi wake wa kivuli hujenga kuta za tumbo, una athari ya uponyaji. Tajiri katika madini ya oat jelly na kufuatilia mambo, vitamini na asidi ya amino. Juu ya kinga ya binadamu, inafanya vizuri, na maudhui ya caloric ya gramu 100 ya jelly ni 100 kcal.
Kaloriki maudhui ya jelly ya maziwa
Jelly ya maziwa ni muhimu sana kuingiza katika chakula cha watoto wadogo, kwa sababu faida zake ni dhahiri. Maziwa yenyewe ni duka la vitu muhimu, na jelly kutoka kwao, tofauti ya muundo wa viscous, ni muhimu kwa tumbo. Inakuza utando wake wa mucous, inaboresha motility ya tumbo na huondosha maumivu. Calorie maudhui ya gramu 100 ya jelly inatofautiana kutegemea maziwa, ambayo hutumiwa
Caloric maudhui ya jelly kutoka berries
Kissel ya berries, pamoja na harufu nzuri na ladha, ina mali muhimu na lishe. Ni tayari kwa misingi ya berries mbalimbali na wanga viazi. Kinywaji mara nyingi kinakuwa chanya, lakini maudhui yake ya kalori sio mazuri. Inaweza kutumika karibu na kila mtu, ikiwa ni pamoja na watoto wadogo. Caloriki maudhui ya jelly kutoka kwa matunda, kulingana na muundo, inatofautiana ndani ya mipaka ya kcal 54-59 kwa gramu 100.