Mafuta kwa kupoteza uzito hutumiwa zaidi kama ziada, badala ya njia kuu. Kwa maneno mengine, huwezi kuwa mdogo kwa sababu unachukua kidogo ndani ya ndani au kuoga na limau. Lakini fedha hizi zinaweza kuongeza kasi ya mafanikio ya matokeo kutoka kwa tiba yako ya msingi - lishe bora na fitness. Lakini kumbuka, bila kujali mafuta ya kupoteza uzito unaamua kuingilia ndani, unahitaji kushauriana na mtaalamu, hata ikiwa ni mtandaoni.
Faida za Mafuta ya Slimming
Mafuta yaliyochapishwa huonyeshwa, kwanza kabisa, kwa wale ambao wana matatizo na kinyesi. Mapokezi ya utaratibu wa bidhaa hii kwenye tumbo tupu juu ya kijiko cha dessert moja mara moja kwa siku, ameosha chini na glasi ya maji, inaongoza kwa ukweli kwamba chombo ni kawaida, shughuli ya njia ya utumbo inakuwa sahihi zaidi na imara. Hii ni kweli kwa watu zaidi ya umri wa miaka 35, kwani inasaidia kuondokana na slags na sumu. Kozi huchukua miezi miwili, na kwa mwezi wa tatu lazima kwanza kupunguza kipimo kwa kijiko cha 1, kisha uacha kunywa kabisa.
Kwa ujumla, hii sio njia ya kupoteza uzito, lakini njia ya kuboresha njia ya utumbo, ambayo husaidia kutafsiri viumbe kutoka kwa chakula kibaya kwa haki, kuondokana na matokeo yote ya kutumia bidhaa zenye "kemia" (rangi yoyote, ladha, stabilizers, enhancerers ladha, nk. .).
Faida za mafuta ya mzeituni kwa kupoteza uzito
Mafuta ya mizeituni hufanya kazi kama kupamba, kuponya mwili kutoka ndani. Inachukuliwa kwenye kijiko kabla ya kifungua kinywa kwa wiki 3-4. Aidha, chakula maalum kinahusishwa na njia hii: inaruhusiwa kula saladi yoyote ya mboga mboga safi, iliyovaa na mafuta, pamoja na porridges, nyama ya konda, kuku na samaki yenye kupamba mboga. Tamu, unga na mafuta kutoka kwa chakula hutolewa. Kwa mwezi utapoteza uzito wa kilo 4, na itakuwa mafuta. Inaweza kuchukua muda mrefu kula. Mgawo unafanana na mlo sahihi - kwa uji wa kinywa au mayai, kwa chakula cha mchana - supu na saladi, kwa ajili ya chakula cha jioni - nyama, kuku au samaki yenye kupamba mboga.
Aromatherapy: mafuta muhimu kwa kupoteza uzito
Matumizi ya mafuta yenye kunukia kwa kupoteza uzito daima hubadilisha mwanamke: huwa mwepesi, zaidi ya kuzingatia, utulivu,
- mafuta ya machungwa, limao, mazabibu ni nzuri kwa massage ya kupambana na cellulite;
- mafuta ya juniper na mafuta ya cypress yanaweza kuchanganywa na mafuta jojoba kwa kupoteza uzito ;
- mchanga, vanilla, apple ya kijani na mdalasini kwa namna ya mafuta kusaidia kupambana na hamu ya kula, hivyo wanaweza kupunguzwa kwenye mkono wako na kupiga kelele ikiwa njaa inakuja kwa wakati usiofaa.
Tumia fedha za ziada kwa kupoteza uzito wako ili kuharakisha mafanikio ya matokeo na kujumuisha mwili wako na taratibu za kupendeza.