Mazoezi - nzuri na mabaya

Watu wengi wanajua kuwa buds zisizovunjika za mti wa kamba ya kigeni ni msimu wa ladha. Lakini madhara na manufaa ya kamba hazionyeshwa na mashabiki wote wa kiungo hiki, ingawa hauonyeswi kwa kila mtu na inaweza kuwa hatari kwa afya.

Mazoezi ya mwili

Matumizi na uharibifu wa safu ya clove huteuliwa na muundo wake maalum. Kwanza, inahusisha mafuta muhimu yaliyomo ndani yake, misombo ya taniki, pamoja na vitamini B vya vikundi na vipengele muhimu vya kufuatilia. Pia, spicery ni matajiri katika protini ya mboga na fiber, hivyo kwamba matumizi yake ina athari ya manufaa juu ya kazi ya njia ya utumbo.

Matumizi ya clove iko katika uwezo wake wa kuongeza sauti ya mwili, kuijaza kwa nishati, kuondokana na kushuka kwa nguvu na usingizi. Aidha, sehemu ya viungo hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya vinywaji vya moto vya kupambana na baridi, ambavyo vina athari ya antimicrobial - kwa hili, inaweza kuongezwa kwa chai au moto mvinyo nyekundu. Kuongeza mauaji kwa chakula inashauriwa kwa watu wanaosumbuliwa na maumivu ya misuli na spasms, shinikizo la damu lililoinua. Msimu huu unaboresha hali ya vyombo na husaidia kuondokana na matatizo yanayohusiana nao. Mazoezi husaidia wanawake kuimarisha mzunguko wa hedhi na kukabiliana na hisia zisizofaa wakati wa hedhi.

Hatia kwa uharibifu

Mbali na faida na madhara kutokana na mauaji yanaweza pia. Viungo vinaweza kuchochea uzalishaji wa juisi ya tumbo, hivyo ni kinyume chake kwa watu wanaosumbuliwa na gastritis na asidi ya juu . Kikao kizuizi ni marufuku kwa wanawake wajawazito, kwa sababu inaweza kumfanya kuzaliwa mapema. Dawa na watu wenye kutokuwepo kwa kibinafsi kwa bidhaa wanapaswa kutibiwa na karafu kwa tahadhari. Pia, usiwape watoto wadogo.