Mchuzi - utamaduni maarufu na wapendwa wa mboga na chanzo cha afya - mali zake muhimu kwa muda mrefu zimefurahia mtu. Katika lishe na kwa ajili ya kupona kwa mwili hutumiwa sio nyama yake tu nzuri, lakini pia mbegu, pamoja na juisi. Je! Matumizi ya maji ya malenge, jaribu kuelewa.
Matumizi muhimu ya juisi
Watu wengi wanajua kuwa juisi ya mchuzi ni muhimu na muhimu,
- katika muundo wake chuma hupatikana, ambayo huzuia tukio la upungufu wa damu;
- uwepo ndani ya vitamini D huathiri athari yake ya manufaa juu ya afya ya watoto wadogo, kuwalinda wasiendeleze vijiko;
- kuhakikisha nini ni muhimu juisi ya pumpkin na massa, ni muhimu kujua kwamba ina nadra ya kutosha vitamini T, ambayo husaidia kupambana na fetma na huchangia kwa normalization ya njia ya utumbo;
- inaboresha hali ya nywele na misumari, hutoa elasticity ya ngozi, inasaidia sana na acne;
- ni muhimu kwa watoto na watu wazima - matokeo yake mazuri juu ya afya ya wanaume wanaosumbuliwa na matatizo na gland ya prostate imeelezwa.
Faida ya Juisi ya Mchuzi kwa Mwili wa Kike
Matumizi ya maji ya malenge kwa viumbe vya mwanamke huanzishwa, hasa wakati wa ujauzito na kunyonyesha mtoto. Juisi ya ujauzito huokoa kutoka kuvimbiwa iwezekanavyo, inaboresha njia ya utumbo, inafanya usingizi wa kina na utulivu. Aidha, kuwa hypoallergenic, haiwezi kumdhuru mama wala mtoto, lakini, kinyume chake, huimarisha kinga ya wote wawili.
Inaonyeshwa kwa urolithiasis na magonjwa ya figo.
Kwa hali ya kudumu ya muda mrefu, ulaji wa juisi huboresha mood, hupunguza mfumo wa neva.
Juisi ya mchuzi huleta faida muhimu, kusafisha ini na bile; kuharibu ini kutoka kwenye mapokezi yake haijasimamishwa. Kwa kinyume chake, kupunguza kikamilifu kiwango cha cholesterol "mbaya", inaboresha kazi yake, inaimarisha utoaji wa damu kwa mwili.
Uthibitishaji
Aina nyingi za manufaa ya juisi ya malenge, hata hivyo, haziondoi suala la kupingana na utawala wake. Amejulikana kwa mtu kwa muda mrefu, na historia ya matumizi yake inaonyesha kwamba matumizi yake hayatambukiki, na madhara ya juisi ya malenge kwa viumbe yanaweza kuchukuliwa tu kama ubaguzi kwa kanuni ya jumla. Usinywe kwa wale wanaosumbuliwa na kuhara, gastritis na asidi ya chini na wakati wa kuongezeka kwa magonjwa ya utumbo. Na ingawa juisi ya malenge na mchuzi ni kitamu sana, hisia ya uwiano si kuumiza.