Kuhesabu PDR kwa tarehe ya kuzaliwa
Msingi wa njia hii ni siku ya ovulation. Jicho, ambalo linaacha follicle kwa wakati huu, linaishi siku. Ikiwa msichana anajua siku gani yeye alikuwa na ovulation, yeye kwa urahisi hufanya mahesabu muhimu. Kawaida taarifa hizo sahihi zinapatikana kwa wale ambao walipanga mimba hapo awali. Wanasaidiwa na hii kwa ultrasound, kipimo cha basal joto, vipimo maalum. Ni makosa kuamini kwamba mbolea lazima kufanyika siku ya ngono. Spermatozoon inaweza kutumika kwa mwili wa kike kwa siku kadhaa.
Ili kujifunza PDR kwa tarehe ya kuzaliwa, ni muhimu kujua wakati ovulation ilitokea katika mzunguko wa mwisho wa hedhi . Mara nyingi ni katikati ya mzunguko, ingawa mapungufu yanawezekana kwa njia tofauti. Pia, baadhi ya hisia zao na mabadiliko katika mwili wanaweza kushuhudia:
- kutokwa kwa uke wa uke, ambayo huongeza kwa wakati huu;
- maumivu ya tumbo;
- iliongeza libido.
Hesabu PDR na tarehe ya kuzaliwa inaweza kuwa, ikiwa unaongeza siku ya ovulation siku 280. Wengine hufanya kosa la kuongeza miezi 9. Hii ni sahihi, kwa sababu mimba huchukua miezi 10 ya mwezi, hiyo ni siku 280. Kuna pia mahesabu maalum ya mtandao ambayo husaidia kwa mahesabu haya. Wanaweza kutumika na mtu yeyote. Inatosha kuingia tarehe ya uvumilivu na mpango huo utatoka matokeo ya moja kwa moja.
Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba PDR na tarehe ya kuzaliwa si sahihi, hasa kama mzunguko wa msichana hawezi kawaida.