Mtoto hukua, kila siku anajifunza kitu kipya, wakati huo huo utawala wa maisha yake hubadilika, kwa sababu atakuwa na usingizi mdogo kila siku, na kujifunza zaidi kuhusu ulimwengu. Kuna sheria fulani kuhusu nini na kiasi gani mtoto anapaswa kufanya, kulingana na umri wake. Katika makala hii, tutaangalia aina gani ya siku ya siku ya mtoto mwenye umri wa miezi minne.
Watoto miezi minne wanafurahi sana, huenda "kutembea" daima, wanakabiliwa na vidole na watu, wanavutia sana wakati huu, na wanajaribu kujichunguza wenyewe na nafasi inayozunguka. Innovations kwa umri huu ni mwanzo wa kulisha ziada na kuunda ujuzi kwa ajili ya kuketi huru na kugeuka.
Mpangilio wa siku kwa mtoto wa miezi minne inatokana na ukweli kwamba ni muhimu kuzingatia kanuni za kulisha na kulala, na pia kufuatilia utaratibu wao:
- Ndoto.
- Kulisha.
- Kuamka.
Kulala na kuamka kwa mtoto wa umri wa miaka 4
Katika umri huu, mtoto bado analala kwa masaa 15-16 kwa siku, wengi wao (masaa 9-10) wanapaswa kuwa usiku, na wakati wa mchana hulala mara 3-4 kwa masaa 1.5 - 2.5. Usingizi wa usiku utakuwa na nguvu na kudumu tu ikiwa mtoto anafanya kazi mchana, anapata hisia mpya na huenda katika hewa safi. Katika barabara unaweza kutumia saa mbili kulingana na hali ya hewa.
Kuamka au wakati wa "kutembea" huwa kwa watoto kwa miezi 4 kwa masaa 1.5 - 2, na kabla ya usiku kulala wakati huu unapendekezwa kupunguzwa kwa saa 1, ili mtoto asiyecheza sana.
Asubuhi na jioni, mtoto anahitaji kufanya mazoezi au gymnastics (kudumu si zaidi ya dakika 5-6), lakini baada ya dakika 30-40 baada ya kulisha. Wakati mwingine, wakati mtoto amekwisha kuamka, anaweza kucheza na maonyesho ya kupachika, kupinduka juu, kuenea na ngoma, kucheza na kujificha.
Kila siku, hasa kabla ya usiku, mtoto anahitaji kuoga. Ikiwa utafanya hivyo mara kwa mara, mtoto atakuwa tayari kujua kwamba baada ya kuoga, hivi karibuni atalala na haitakuwa na maana sana. Kuoga kunaweza kuunganishwa na ugumu, kuoosha mwishoni mwa mtoto na maji baridi.
Kila siku mtoto anapaswa kupewa pumziko kutoka kwa kitanzi: baada ya kuogelea, kubadilisha nguo au massage, akiacha kwa dakika 10-15 uchi.
Utawala wa lishe ya watoto kwa miezi minne
Kwa mujibu wa utaratibu wa kila siku wa mtoto mwenye umri wa miezi 4, mtoto anapaswa kulishwa mara 6 juu ya kunyonyesha: wakati wa masaa saa 3-3.5, na usiku - baada ya masaa 5-6, na watoto kwa kulisha bandia hula baada ya saa 3.5-4, na usiku - katika masaa 7-8.
Kuanzisha vyakula vya ziada katika umri huu unapendekezwa tu kwa watoto ambao ni wasanifu. Kutoa bora asubuhi nusu saa kabla ya kulisha kuu, halafu uifanye pengo muda mrefu, kwa sababu chakula kipya kitatumiwa muda mrefu zaidi kuliko mchanganyiko.
Hali ya karibu ya siku ya mtoto ni miezi minne:
- kuamka na kulisha;
- taratibu za asubuhi (kusafisha dawa, kuosha)
- kuamka;
- mazoezi ya asubuhi na bathi za hewa;
- kulala (ikiwezekana kwenye barabara);
- kulisha;
- usingizi;
- kulisha;
- kuamka;
- kutembea mitaani, usingizi;
- kulisha;
- kuamka, mazoezi ya jioni;
- kuoga, bathi za hewa;
- kulisha;
- usingizi wa usiku.
Kwa ratiba hii, mtoto mwenye umri wa miezi 4 ambaye ameamka saa 8 asubuhi anapaswa kulala kitanda 21.30-22.00.
Bila shaka, mtoto katika miezi minne anapaswa kuendeleza utawala fulani wa siku, ili apate kula, kulala na kutembea kwa saa fulani. Lakini tangu kila mtoto ni mtu binafsi na anaishi kwa biorhythms yake mwenyewe, huwezi kumlazimisha kuishi kulingana na ratiba uliyoifanya, lakini badala ya kufanya utawala kulingana na tabia na tamaa za mtoto wako.