Wraps, awali, walikuwa kutumika tu kupambana na cellulite, lakini hivi karibuni iligundua kuwa taratibu hizi si tu kupambana na machungwa peel, lakini pia kupunguza kiasi cha mwili, kuondoa maji ya ziada, rejuvenate na sauti juu ya ngozi. Kwa utaratibu mmoja wa wraps kwa kupoteza uzito, unaweza kupoteza hadi kilo 1.5 ya uzito wa mwili, na hadi 3 cm kwa kiasi. Bila shaka, zaidi ya kilo 1.5 ni kioevu, lakini baada ya yote, maji ya ziada hayatababisha matarajio ya kusisimua zaidi - cellulite . Kwa hali yoyote, tunaweza kusema salama kwamba wraps kuleta faida kubwa na versatile kwa viumbe wote.
Aina
Kuna mapishi mengi kwa wraps. Hata hivyo, ikiwa tunazungumzia juu ya aina za wraps kwa kupoteza uzito, basi taratibu zote zinaweza kugawanywa katika makundi mawili:
- wraps baridi;
- Wraps moto.
Cold wraps tone, kaza ngozi, nyembamba pores. Uzito katika kesi hii imepungua kwa kuongeza matumizi ya nishati ya mwili ili kudumisha joto lake, yaani - kwa joto. Nyundo za baridi zinafaa kwa watu walio na mishipa ya veous, kwani hawawezi chini ya hali yoyote kutumia analogs moto.
Moto hupunguza pores wazi na kuondoa sumu, slags, kioevu kikubwa. Wraps huongeza kimetaboliki, na mafuta huanza kugawanya zaidi kikamilifu.
Hata hivyo, vikwazo vya kupoteza uzito ni ufanisi si tu kutokana na mali ya joto, lakini pia kutokana na mali ya uponyaji ya vipengele mbalimbali. Hapa ni, wapi kwenda!
Aina za wraps:
- asali;
- chokoleti;
- kwa misingi ya mwani (kelp au fucus);
- udongo;
- kahawa;
- mafuta;
- acetiki;
- kulingana na chai ya kijani;
- na pilipili na sinamoni.
Na hii ni orodha tu ya vipengele muhimu na maarufu zaidi vya vifungo. Sasa nawaambie jinsi ya kuandaa ngozi na potion, ikiwa unatengenezea kupoteza uzito nyumbani.
Kanuni
- Rasparit na kusafisha ngozi. Ili kufanya hivyo, safisha chini ya kuogelea, kusafisha ngozi kwa kichaa na brashi ya massage. Baada ya kutakasa, jifuta mwenyewe kwa kitambaa cha chini zaidi.
- Kisha tunatayarisha mchanganyiko: asali - joto, udongo - kuondokana na maji, vumbi vya mwani kwa muda wa dakika 20, chocolate-melt, mdalasini na pilipili kupasuka na mafuta, na kahawa kupasuka na maziwa.
- Sisi kuweka mchanganyiko katika mviringo harakati katika maeneo ya tatizo, amefungwa katika filamu ya chakula. Ili kufanya hivyo, fanya kwanza kugeuka kiuno, kisha upeo chini ya mguu wa kushoto, kurudi kwenye kiuno na kwenda chini kwa mguu wa kuume. Coil ya mwisho inapaswa kuwa kiuno.
- Muda wa utaratibu ni 40-80 min. Kwa wakati huu, unapaswa kulala chini ya rug ili kutazama filamu yako ya kupenda kupoteza uzito .
- Tunaosha dawa, ikiwa kuna tamaa, unaweza kuchukua umwagaji wa chumvi. Baada ya kutumia dawa ya kupambana na cellulite au cream.
Taratibu zinarudiwa kila siku, mwendo - 10-14 taratibu.
Ikiwa unapendelea kupoteza uzito katika cabin kuhusu yote haya, huna haja ya kuwa na wasiwasi tena. Cosmetologist itakuchagua mchanganyiko unaofaa zaidi kwako, pia kuna fursa ya kuimarisha mchakato wa kupoteza uzito na sauna ya infrared na
Uthibitishaji
Ole, wraps pia kuwa contraindications. Taratibu haziwezi kufanywa kwa watu wenye magonjwa ya moyo, mimba ya wanawake wajawazito, na nyuso zozote, magonjwa ya kibaiolojia, kushindwa kwa figo.
Hata kama huna vikwazo vyovyote, tazama sheria za chini za usalama: usizidi kuimarisha viungo na filamu ya chakula, usila masaa 2 kabla na baada ya utaratibu, na pia siku ya vifungo, hutumia maji zaidi hadi lita mbili za maji, chakula.