Leo, ukienda kwenye saluni yoyote ili kurekebisha takwimu , kama hatua ya kwanza utakuwa hutolewa utaratibu kama vile massage ya lymph drainage. Leo, ufanisi wake haujauliwa tena. Kuna njia kadhaa za kutekeleza hilo, kila moja ambayo inastahili tahadhari maalumu.
Faida za massage ya lymphatic drainage
Massage ya maji ya lymphatic inavyoonyeshwa sio tu kwa wale ambao wana matatizo yoyote ya afya, lakini pia kwa watu wenye afya - kwa kuzuia. Siyo siri kuwa ni mifereji ya lini ambayo inakuwezesha kuondokana na edema, kuelekeza maji yaliyomo na kuchochea mfumo wa kinga. Hii inafanya kuwa rahisi kushindwa michakato nyingi ya uchochezi, dhiki, unyogovu na madhara mengine ya maisha yetu ya mijini ya rabid.
Kwa upande mwingine, ningependa kutambua upande wa kupendeza: ufanisi wa maji ya lymph drainage kutoka cellulite, na pia kwa sauti nyingi kwa ngozi na kuondosha mwili wa flabbiness.
Mimea ya maji ya lymphatic: contraindications
Athari ya maji ya lymphatic ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu, lakini pia kuna tofauti. Hizi ni pamoja na:
- ugonjwa wa moyo (angina pectoris, mashambulizi ya moyo, moyo na kutosha sugu);
- kuvimba kwa ngozi kwa ngozi;
- magonjwa maambukizi ya papo hapo;
- oncology ya digrii tofauti;
- mimba (trimester ya kwanza);
- kipindi cha matumizi ya vipodozi vya dawa;
- magonjwa ya mishipa;
- thrombophlebitis;
- kifua kikuu.
Katika saluni nzuri, kabla ya kukuteua utaratibu kama huo, daktari atakuwa na uhakika wa kufahamu historia ya magonjwa yako na atafanya utafiti kamili ili kujua kama massage hiyo inaweza kukuumiza.
Mimea ya maji ya lymphatic: mbinu ya kufanya
Watu wengi wanavutiwa na jinsi massage ya maji ya lymfu imefanywa. Kuna tofauti kadhaa ya msingi - massage hufanyika kwa mkono, aidha kwa msaada wa vifaa maalum, au kutumia utupu (hii ni sehemu ndogo ya vifaa vya massage). Kulingana na kina chake, mbinu tofauti zinahitajika - vyombo vya habari, mesotherapy, myostimulation au LPG. Tu baada ya kuchagua mbinu unaweza kuamua mara ngapi kufanya massage ya lymphatic drainage. Katika hali tofauti, daktari anaweza kuagiza muda tofauti na idadi ya kozi.
Toleo la mwongozo wa mifereji ya lymphatic ni utaratibu mzuri sana, unaofanywa na masseur mtaalamu. Katika kesi hiyo, mbinu kwa mteja ni mtu binafsi, kwa sababu mtaalam atajisikia kwa usahihi ambapo shida hujilimbikiza na ambayo ya kanda inahitaji tahadhari zaidi.
Vifaa vya mifereji ya maji ya lymph hufanyika kwenye kifaa maalum cha microcurrent, ambapo unaweza kuchagua vigezo vya kila mtu kwa kila mteja - urefu na mzunguko wa pigo na muda wa kuacha. Mbinu hii ni nzuri sana kwa kurejesha tone ya misuli, husaidia kuondoa maji ya ziada, huponya cellulite na huondosha uvimbe.
Ondoa massage ya lymph mifereji ya maji hufanywa na masseur mtaalamu kwa msaada wa zilizopo maalum. Ustaalamu ni muhimu hapa - baada ya yote, zilizopo lazima ziende wazi kwa njia ya njia za mtiririko wa lymph, ili utaratibu u salama na huleta manufaa ya mwili.
Kama kanuni, wataalam katika saluni husaidia wateja kuamua ni njia gani ya kuchagua, na kupendekeza chaguo sahihi zaidi kwa ajili ya tiba inayoendelea. Massage ya maji ya lymphatic yenyewe inatoa athari rahisi kupoteza uzito, lakini ni bora kutumia kama hatua ya kwanza katika marekebisho ya takwimu. Katika kesi hii, unaweza kufikia matokeo bora katika muda mfupi sana.