Gastritis ni kuvimba kwa mucosa ya tumbo. Miongoni mwa magonjwa yote ya gastroenterological, gastritis akaunti 35%, ambayo, kwa hakika, ni juu sana. Gastritis inaweza kuwa ya aina mbili - na asidi kupunguzwa na kuongezeka. Kiashiria hiki kinaonyesha mkusanyiko wa asidi hidrokloric katika juisi ya tumbo.
Sababu na Dalili
Mara nyingi gastritis hutokea chini ya ushawishi wa mambo kadhaa katika sambamba. Hii ni maandalizi, na mapokezi ya muda mrefu ya antibiotics, na ukiukwaji wa chakula. Aidha, maendeleo ya gastritis huwezeshwa na magonjwa ya kuambukiza, tabia mbaya, chakula cha kawaida na chache. Kwa neno, kila kitu ambacho tunaruhusu kufanya kila siku, siku hadi siku, kitasababisha gastritis. Kwa hiyo, katika eneo la hatari - karibu kila mwenyeji duniani.
Kabla ya kufanya chakula, fikiria dalili za gastritis ya muda mrefu.
Dalili:
- maumivu katika tumbo la juu;
- ukosefu wa hamu;
- ufuatiliaji mbaya katika kinywa;
- pumzi mbaya;
- utoaji;
- kuchochea moyo.
Hizi ni ishara kuu za wagonjwa wenye gastritis na kupunguzwa, na kwa asidi iliongezeka.
Mlo
Mlo kwa gastritis sugu sio kipimo cha muda cha matibabu, lakini njia mpya kabisa ya lishe, ambayo inapaswa kuzingatiwa katika maisha yote. Milo inaweza kushindana kwa ufanisi na matibabu ya madawa ya kulevya, hasa wakati wa maharamia.
Kwa gastritis, mlo No 16 na Nambari 5 hutumiwa.
Kiini cha chakula cha gastritis chronic ya tumbo ni kuondoa mambo katika mlo ambayo imechangia maendeleo ya ugonjwa huo. Na hizi ni bidhaa ambazo huchochea gland ya secretion ya ndani na inahitaji digestion ya muda mrefu ndani ya tumbo. Hizi ni pamoja na supu zenye matajiri, vyakula vya kaanga na vya kuvuta sigara, safi, mboga mboga na matunda, unga na tamu.
Wakati wa kutibu mlo wa gastritis sugu unapaswa kuachwa:
- kahawa, chai kali, kakao, maji ya kaboni, chokoleti;
- viungo, haradali, horseradish, sahani, mayonnaise;
- mkate mpya uliooka, bidhaa za unga;
- jogoo jibini, jibini, sour cream, ayran, kefir;
- broths, supu;
- uyoga, maharagwe;
- nyama ya mafuta;
- sausages, bidhaa nusu ya kumaliza, bidhaa za kuvuta na pickles;
- siagi;
- Fried.
Inaruhusiwa na:
- kupikia mvuke kwa namna ya bunduki, nyama za nyama, kata ya samaki konda, Uturuki, kuku, sungura, kondoo, nyama ya nyama;
- bidhaa za maziwa, vyenye mvuke na kwa kuongeza maziwa, cream, mafuta ya chini ya Cottage jibini;
- si zaidi ya 1 yai kwa siku kwa namna ya omelet ya mvuke;
- vifuniko, vidonge vya kioevu vya kioevu na kuongeza (katika uji tayari!) ya maziwa na cream;
- mchuzi wa mwitu wa mwitu, unyeyushwa na juisi zilizopuliwa kutoka kwenye mboga zisizo na tindikali na matunda;
- chai na maziwa au cream;
- jellies, mousses, soufflé, kissels, puddings;
- kuoka au kunywa mboga mboga na matunda;
- supu na viazi zilizochujwa, maziwa, vitunguu;
- Beets na karoti katika fomu ghafi, mashed;
- mkate kavu, sioki;
- 70 gramu ya sukari kwa siku.
Unapaswa kuzingatia idadi ya chakula cha gastritis. Milo ya mara kwa mara na sehemu ndogo - mara 4-6 mara kwa siku. Mgonjwa haipaswi kuwa na muda wa kujisikia njaa kali, kwa sababu wakati huo, secretion ya juisi ya tumbo huongezeka na kuta za tumbo huongezeka zaidi.
Chakula wakati wa chakula na kuongezeka kwa gastritis sugu inapaswa kuwa joto, sio moto na baridi.
Pia hatupaswi kusahau kuhusu sababu nyingine isiyofaa. Watu wengi huanza kuonyesha usiri mkubwa wa juisi ya tumbo tayari kwenye macho na harufu ya chakula. Hii haiwezi kuvumiliwa. Kwa hiyo, mwanzoni mwa matibabu inapaswa kuepuka ziara ya wageni, migahawa, na pia si kuangalia maonyesho ya upishi kwenye TV.