Karoti daima imekuwa maarufu kwa maudhui ya juu ya virutubisho na vitamini vya asili. Miongoni mwa juisi nyingine, ni karoti inachukua nafasi inayoongoza katika suala la utangamano wake na juisi nyingine na mali mbalimbali za matibabu. Karoti ni duka halisi, ina maudhui ya juu ya beta-carotene, ambayo huchukuliwa ndani ya mwili hugeuka kuwa vitamini A , ambayo inaboresha maono ya mwanadamu na inathiri vyema hali ya mfumo wa kinga ya binadamu. Pia, vitamini hii husaidia kuimarisha mifupa, meno, husaidia kushinda magonjwa na tezi ya tezi. Unaweza kujisikia manufaa ya juisi ya karoti hata baada ya muda mfupi baada ya kuingiza kunywa hii ya kuponya katika chakula. Hali ya nywele, misumari, na ngozi itaboresha. Vitamini A husaidia kusafisha mwili wa sumu, slags, kuondokana na amana za mafuta na vitu vingine vya lazima katika ini, lakini kufikia matokeo yaliyohitajika, unapaswa kunywa juisi ya karoti mara kwa mara. Karoti pia ni ghala la vitamini kama C, B, E, D, K. Juisi ya karoti ina calcium, fosforasi, sodiamu, manganese, chuma , shaba na viungo vingi vingi.
Juisi safi ya karoti iliyochapishwa ni pamoja na asidi ya nicotini, inayohusika na metaboli ya lipids, mafuta. Karoti hufanya kama chanzo cha asili cha magnesiamu, na kusaidia kupunguza cholesterol ya damu, husaidia kupunguza spasms, kuimarisha mishipa ya damu.
Mali muhimu ya maji ya karoti mapya yamepatikana yanaonekana mara moja. Mboga ina bora sana ya kupambana na uchochezi, anti-kuzeeka na kupambana na tumor mali, kuzuia kuzorota, ambayo ni muhimu hasa kwa nusu nzuri ya ubinadamu. Pia faida ya juisi ya karoti kwa wanawake ni kuchochea kazi ya tezi za endocrine, kutokana na vitamini E, ambayo husaidia kupambana na maendeleo ya utasa.
Faida na madhara ya juisi ya karoti kwa ini
Kama unavyojua, jambo kuu, ni nini kinachofaa cha maji safi karoti na kwa nini watu wengi hunywa - hii ni kuboresha maono. Matumizi ya mboga iligunduliwa mapema karne ya 20 na Wagiriki wa kale. Inaweza kutumika kama wakala wa kupambana na uchochezi wa kuumwa kwa wadudu. Lakini kuna maoni kwamba juisi ya karoti inathiri vibaya utendaji wa ini. Kwa kweli, haipendekezi kuzidisha ini na kunywa maji mengi sana. Uwezeshaji unaweza kusaidia kuzuia kuibuka kwa kila aina ya michakato ya uchochezi.