Ili kupunguza uzito wako au kudumisha kwa kawaida, huhitaji kutumia madawa ya ajabu. Vitendo vya kawaida au bidhaa zilizo na njia sahihi zinaweza kutoa matokeo ya kushangaza.
Watu wengi wanajua kuhusu mali ya kuponya ya makomamanga, lakini faida za komamanga kwa kupoteza uzito hujulikana tu kwa idadi ndogo ya watu. Garnet hutumiwa kwa mafanikio katika baadhi ya mlo kwa kupoteza uzito . Lakini kujisikia athari hii juu yako mwenyewe, huna kukaa kwenye chakula. Ni kutosha tu kuongeza matumizi ya makomamanga, kuongezea kwenye sahani mbalimbali au kula juisi ya karanga ya asili.
Siri ya athari ya kupunguza gerezani ni kutokana na uwezo wake wa kudhibiti michakato ya metabolic katika mwili. Wanasayansi wanasema kuwa hatua hii ya makomamanga inaelezewa na mchanganyiko wa kipekee wa amino asidi, vitamini na kufuatilia vipengele.
Pomegranate juisi kwa kupoteza uzito
Juisi ya pomegranate inapaswa kuwa mgeni wa kudumu kwenye meza kwa wale wanaotaka kupunguza uzito wao. Nutritionists Kiingereza walifanya mfululizo wa masomo ambayo imeonyesha kwamba utaratibu wa juisi ya matunda hii inaweza kuanza mchakato wa polepole, lakini imara ovyo ya kilo ziada.
Kwa kupoteza uzito, si lazima kufuata mlo na juisi ya komamanga . Unaweza tu kurekebisha mlo wako na kunywa glasi 1-2 ya jua ya komamanga kila siku. Ni bora kunywa nusu ya juisi ya juisi nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku.
Ikiwa ni pamoja na bidhaa nyingine, juisi ya komamanga huongeza athari zake. Kwa hamu kubwa, unaweza kuandaa mchanganyiko kulingana na nafaka za matunda moja na 1 tbsp. l. ya mafuta. Kwa hili, ni muhimu kuponda mbegu na kuongeza mafuta ya asili. Kabla ya kila mlo kuu, tbsp 1. l. mchanganyiko. Kozi ya matibabu ni mwezi, kisha kuvunja kwa muda mrefu wa wiki ni muhimu, na kozi hurudiwa tena. Mapitio ya wale wanaopoteza uzito na kichocheo hiki hupoteza kupoteza kwa uzito wa kilo hadi 7 kilo.
Je, inawezekana kupamba kwenye chakula?
Makomamanga yanafaa kabisa katika mlo tofauti kwa kupoteza uzito, kwa kuwa ina mali kama hizo:
- haina kubeba kalori ya ziada;
- hupunguza kiasi cha asidi ya mafuta, kuzuia kuonekana kwa seli za mafuta, hasa katika maeneo ya tatizo;
- garnet huleta vitu muhimu vya mwili, upungufu ambao unapatikana wakati wa mlo;
- garnet dutu kuongeza kasi ya metabolic michakato;
- Garnet na chakula husaidia kusafisha mwili wa vitu vikali.