Feijoa - berry, inakua juu ya shrub ya daima ya kijani katika subtropics. Kwa mara ya kwanza, feijoa iligunduliwa huko Brazil katika karne ya XIX, ambapo huenea katika Caucasus, California na Mediterranean.
Matunda ya feijoa yana peel ya kijani na nyama ya uwazi. Katika ukosefu kamili wa kufanana kwa nje, kulawa ni jordgubbar moja hadi moja.
Matumizi ya feijoa katika utungaji mwingi, na juu ya yote, mbele ya iodini. Feijoa, pamoja na dagaa huchukuliwa kuwa chanzo cha asili cha iodini.
Je, ni faida gani za feijoa?
Kama tulivyosema, matumizi ya feijoa kwa mwili katika maudhui ya juu ya iodini. Berry hii - tu kupata kwa wale ambao wanakabiliwa na upungufu wa dutu hii na hawawezi kujivunia tezi ya juu ya tija. Katika kesi hii, iodini katika feijoa iko katika fomu ya bioavailable, katika fomu ya mumunyifu.
Aidha, feijoa ina vitamini C nyingi , na matunda yaliyo kukomaa zaidi, asidi ya ascorbic ina zaidi. Na kwa kuwa matunda, kwa ujumla, huanguka kwenye hesabu zetu mwezi wa Novemba-Desemba, hupata matokeo ya kweli usiku wa msimu wa chumvi.
Feijoa kweli inaweza kuongeza kinga, kuimarisha upinzani wa mwili kwa virusi, na pia kusaidia wakati ugonjwa huo tayari unakuja - matunda yana mali ya kupinga.
Matunda ya Feijoa yanafaa katika matatizo ya kula. Wanapaswa kutumiwa pamoja na ngozi ya kuharisha na ugonjwa wa ugonjwa - kweli, kwa kuwa katika ngozi, kwa kweli, kuna vinyago vyote, sio mazuri sana kwa ladha. Hapa unaweza kudanganya - Feijoa, pamoja na ngozi na sukari, lazima iwe chini ya mkusanyiko mkubwa katika blender.
Pia, mara nyingi kavu ya feijoa kavu na ikaongezwa kwa chai, ambayo pia inakuwa dawa nzuri ya kuharisha.
Kwa chai ni ya kutosha kunywa tbsp 1. ngozi kavu ya 200 ml ya maji ya moto.
Feijoa huharakisha kimetaboliki na sababu ni, tena, iodini. Kupunguza kimetaboliki mara kwa mara ni matokeo ya kupungua kwa tezi ya tezi, kwa hiyo, kuweka mwili kwa kiwango cha mshtuko wa iodini na antioxidants, unaweza kweli kuzuia tezi zako za endocrine.
Kwa akaunti hiyo, berries ni muhimu kwa kupoteza uzito - unakula 400 g ya matunda, na mwili hufanya kazi kwa kasi tofauti kabisa.
Faida na madhara ya berries feijoa
Faida na madhara ya feijoa ni kutokana na dutu moja - iodini. Mtu hawana kutosha, na mtu ana tezi ya tezi, kinyume chake, lazima awe na utulivu.
Feijoa ni kinyume chake katika watu wenye hyperthyroidism - ongezeko la tezi wakati homoni nyingi zinazalishwa. Kutambua ugonjwa huu ni rahisi - ikiwa baada ya feijoa inayotumiwa, una dalili zote za overdose ya iodini (wasiwasi, kupoteza kumbukumbu na utendaji, joto la kubadilisha na kasi ya moyo), basi unahitaji kujifunza kuishi bila matunda haya.
Aidha, feijoa haipatikani vizuri na maziwa - mara nyingi, mchanganyiko huu unasababishwa na tumbo kwa tumbo. Sisi ni kushughulika na matunda ya kigeni, ambayo viumbe vyetu havijatumiwa
Pia kupitisha kukabiliana na feijoa watakuwa na sukari sana ndani yao.
Naam, kama bidhaa hii ina mali kuimarisha, itakuwa ni upumbavu kuitumia kwa watu wenye kuvimbiwa sugu.
Feijoa haipatikani, inapaswa kuwa tayari katika nyumba yako. Wakati ununuzi wa berry hii, uondoe siku 2-3 kwa kukomaa - matunda inapaswa kuliwa tu wakati inakuwa laini, lakini sioovu!