"Sitaki! Mimi si! Nitafanya vizuri zaidi kesho. Mimi nitakwenda na kuwa na chai au kukaa kwenye mtandao. " Ni mara ngapi tunajaribu kuchelewesha utekelezaji wa matukio muhimu kwa sababu ya uvivu. Kwa bahati mbaya, njia za uvivu hazijaanzishwa, lakini katika makala hii tunashauri kwamba ujifunze jinsi ya kuondokana na uvivu na uchovu.
Kushinda uvivu
- Msaada bora wa uvivu ni msukumo sahihi. Weka lengo thabiti na fikiria kupitia kazi ambazo unaweza kuzifikia. Kwa mfano, ikiwa unataka kupoteza uzito kwa majira ya joto, ununue mwenyewe swimsuit mpya ndogo na ueleze kipindi ambacho unapaswa kupoteza uzito na kuleta mwili wako kwa utaratibu.
- Ikiwa unataka kuongeza mapato yako, ni muhimu pia kuwa si wavivu na usisimama. Angalia chaguo za kazi iwezekanavyo. Sasa rasilimali mbalimbali za mtandao zina maarufu sana, kwa msaada ambao unaweza kuwa na mapato ya ziada. Uwezekano wa masoko ya mtandao pia unaongezeka. Mbali na maslahi ambayo utapokea kutokana na idadi ya amri zako, utakuwa na uwezo wa kununua bidhaa unazozisambaza kwa punguzo nzuri.
- Kujifanyia mwenyewe kwa utaratibu na wakati. Ikiwa unachukua tabia ya kuongezeka kila siku saa saba asubuhi, basi katika siku chache utaona kwamba unashangaa kwa nguvu na kamili ya nishati. Hakikisha kufanya gymnastics, hii itaweka kasi ya siku mpya na itakulipia kwa hali nzuri. Kula sawa. Chakula chako kinapaswa kuwa tofauti na vyenye vitamini vyote muhimu. Kula matunda na mboga mboga zaidi, jiweke katika tamu, unga na kaanga. Hakikisha kupata usingizi wa kutosha. Usingizi hutupa nguvu na nishati, hupunguza uchovu na huelekea kuzalisha
siku ya kazi. - Chukua somo la kuvutia. Kwa mfano, jaribu kufanya kitu kwa mikono yako mwenyewe. Bidhaa zilizofanywa mkono zinapendezwa sana. Bouquets ya pipi au vinyago, vitu vya knitted, vidole - kila kitu ni mdogo tu kwa mawazo yako. Mbali na furaha ya kupendeza na kukidhi mahitaji yako, unaweza pia kupata pesa za ziada kwa mikono yako mwenyewe.
- Anza kile ulichochota kwa muda mrefu, lakini ulikuwa wavivu sana. Nyimbo, kaimu, kozi za wasafiri, kucheza gitaa au piano. Safari za jiji, shughuli za nje, safari za baiskeli, kupikia - orodha hii inaweza kuendelea kwa muda usiojulikana, lakini wewe mwenyewe unaweza kuamua nini kitakuwa njia yako ya uvivu na kukuhimiza njia mpya, ya kuvutia zaidi ya maisha .