Utangulizi wa vyakula vya ziada ni mchakato rahisi na wa kawaida kwa mama yeyote. Maelekezo ya msingi ya viazi vya mboga za mboga kwa watoto wachanga pia husababisha matatizo yoyote. Jambo kuu katika mchakato wa kulisha nyongeza ni kuzingatia kuanzishwa kwa kuanzishwa kwake, ukubwa wa sehemu na kufuatilia ubora wa bidhaa zilizotumiwa.
Kwa mazao ya kwanza ya mboga huchagua puree moja kwa moja kutoka kwa bidhaa za hypoallergenic. Watoto kutoka miezi 5 wanaweza kutolewa na puree polycomponent. Kuhusu mapishi ya puree ya mboga kwa watoto wa umri tofauti, tutazungumzia katika makala hii.
Puri safi ya mimea kwa watoto kutoka kwa cauliflower
Hii safi puree itakuwa nzuri ya kwanza lure, ambayo inaweza kutolewa kwa mtoto wakati kuendelea kunyonyesha.
Viungo:
- cauliflower - 500 g;
- maziwa - 1/3 ya karne;
- chumvi - pinch.
Maandalizi
Jitakasa na kuchochea kabichi kutoka kwenye majani ya kijani. Kichwa ili kuenea kwenye inflorescences na kupitisha kwa maji ya moto. Kufuta maji ya moto kwa moto, kuongeza chumvi na kupika hadi laini. Jitakasa na kumwaga kabichi ya moto na maziwa, panua wingi na blender. Katika puree iliyoandaliwa unaweza kuongeza mafuta kidogo ya mboga.
Maandalizi ya puree ya mboga kwa watoto kutoka karoti
Karoti, pamoja na viazi vya mashed , ni mchego wa kawaida wa mboga kwa watoto kutoka mwezi 1.
Viungo:
- karoti - vipande 2;
- maziwa - 4 tbsp. Vijiko;
- siagi - ½ tsp;
- suluhisho la chumvi - ½ tsp.
Maandalizi
Karoti kuosha kwa makini na kusafisha, kukata na kuweka katika sufuria na maji ya moto. Kupika mizizi mpaka laini chini ya kifuniko. Karoti zilizosababishwa na suluhisho la chumvi, maziwa na siagi, tunasukuma.
Mafuta ya mbolea ya aina nyingi
Kabla ya kutoa mtoto wa mchanganyiko wa mbolea ya plastiki, hakikisha kuwa mtoto amefanywa kikamilifu kwa kuchukua purees ya mbolea moja.
Viungo:
- viazi - 1 pc.;
- kabichi - jani 1;
- karoti - vipindi 1/3.;
- beet - 1/3 pcs.;
- vitunguu - 1/8 pcs.;
- wiki (iliyokatwa) - kijiko 1;
- maziwa - 4 tbsp. vijiko;
- mafuta ya mboga - 2 tbsp. vijiko;
- ufumbuzi wa salini - 1/2 tsp.
Maandalizi
Mboga, isipokuwa viazi, kuosha kwa makini, kukata na kunyakua kwa kiasi kidogo cha maji ya moto ya kuchemsha, usisahau kuiongeza kama uvukizi. Mara mboga ni tayari nusu, zinaweza kuongezwa kwenye viazi zilizokatwa na kung'olewa, na kuendelea kuzima hadi kupikwa.
Kwa mboga mboga tunaongeza mafuta, saline ufumbuzi na maziwa, sisi pee na kutoa watoto kwa kiasi sambamba na kawaida kawaida.
Pia, unaweza kufanya viazi za maziwa kwa watoto wachanga , hatua kwa hatua kuongeza aina ya mlo wa mtoto.