Kubadili kisaikolojia ni moja ya kazi muhimu zaidi katika ulimwengu wa kijamii. Inategemea mambo mengi: mahitaji yaliyowekwa na mazingira yako, aina ya ulinzi wa kisaikolojia unaoomba, sifa za kibinafsi.
Kinyume cha kukabiliana na kisaikolojia ni ulemavu wa mtu, unaonyeshwa kama matokeo ya maendeleo ya awali ya awali au mzigo wa shida.
Makala ya kisaikolojia ya kukabiliana na hali
Kubadili kisaikolojia ni sehemu ya hali ya afya ya kila mmoja wetu. Sababu za shida na psyche hutokea, mara nyingi, kama matokeo ya uwezo usio na uwezo wa kukabiliana. Unapohisi kuwa una shida na hili, uko katika hali mbaya, wakati mwingine njia pekee ya uhakika ni kurekebisha mtindo wako wa tabia.
Kubadili kisaikolojia ni tofauti na mafanikio ya maisha. Kwa hivyo, wakati unakabiliwa na kushindwa, hebu sema, kwa maporomoko, hii haimaanishi kuwa una shida na kukabiliana. Baada ya yote, sio mahitaji yote ya kibinafsi yanaweza kuimarisha.
Aina ya kukabiliana na kisaikolojia
- Uwezeshaji wa kijamii (jamii-jamii).
- Mtaalamu, kuhusiana na shughuli za kila mtu .
- Kijamii-kisaikolojia, umeonyesha katika matumizi ya majukumu yako ya kijamii: bosi mkali, mama mwenye upendo, mke mwenye upendo, na kadhalika.
Utekelezaji wa kisaikolojia na kijamii
Uwezo wa kukabiliana unaweza kuboreshwa, kupanuliwa, kuzungumza na watu kutoka kwa makundi mbalimbali ya kijamii, na maoni tofauti ya ulimwengu, kuendeleza ujuzi wao wa mawasiliano.
Ni muhimu kuwa na uwezo wa kubadili majukumu ya kijamii unayotumia. Kumbuka kwamba ufanisi wa jambo hili hutegemea idadi yao, lakini kwa kiasi gani unatumia kwa usahihi.