Mapato kwa kazi ya akili kuwa njia ya maendeleo ya taratibu ya mwandishi na wale ambao wanakubali ubunifu - kusoma kitabu, kujifunza picha, kusikiliza muziki. Mto mkondo wa mawazo hufanya mchakato wa kufanya kazi unaleta kuridhika kwa kimaadili kwa mwandishi, kutambua umma. Lakini nini cha kufanya wakati mawazo yote ya kipaji yamekwenda na mgogoro wa ubunifu umekuja.
Je, mgogoro wa ubunifu unamaanisha nini?
Hali ya muda ya mwandishi, ambayo hupoteza uwezo wa kujenga miradi, ni mgogoro sana. Upepo wa ghafla hupotea, na kwa hiyo kufikiri ubunifu hupotea. Neno, rahisi na dhahiri wazo jana, ni kuwa kazi haiwezekani leo. Mtu mwenye ubunifu na miradi mafanikio katika nyanja ya akili anajua nini mgogoro wa uumbaji ni, na jinsi mawazo ya akili hupotea ghafla kutoka kichwa. Jitihada za bidii za kufanya kazi katika kipindi hiki hazitaleta matokeo yaliyotarajiwa, kinyume chake - tamaa mwandishi au mwajiri.
Mgogoro wa ubunifu - sababu
Utulivu wa kiakili au mgogoro wa ubunifu, baadhi ya wanasaikolojia wito uvivu wa kawaida. Lakini haiwezekani kwamba mtu anajitahidi kuacha ghafla hatua fulani ya kazi, ikiwa matokeo yake yataathiri vibaya katika nafasi ya kwanza. Uumbaji haujui mipaka, hauwezi kufanywa. Kuamua sababu za hali hii ni muhimu sana.
- Fatigue. Inatokea ikiwa mtu huzingatia nguvu zake zote juu ya kazi.
- Kukamilika kwa mradi wa mafanikio. Kutambua ya mafanikio na mapato ya kupendeza kupumzika mfumo wa neva, kazi isiyo na manufaa haifai.
- Kiwango kikubwa cha utendaji kazi - kutokuwa na uhakika katika nguvu katika hatua ya awali ya mradi na matokeo - matunda ya kazi, ambayo yanapaswa kutarajiwa kwa muda mrefu.
- Njia ya uzima ya uhai - ratiba ya kazi iliyopimwa, hali nzuri na malipo thabiti husababisha msukumo kufikia matokeo mazuri.
- Matatizo ya kibinafsi - hapa kila mtu anaweza kuwa na hali ya kibinafsi.
- Ukosefu wa faraja na tathmini ya upendeleo.
Mgogoro wa ubunifu - nini cha kufanya?
Ni muhimu kuweka nafasi ya kwanza kutambua wazi kwamba kipindi hiki ni jambo la muda mfupi, baada ya kuja wimbi jipya la wimbi la ubunifu. Nini cha kufanya kama mgogoro wa ubunifu umepata mwandishi, na kwa njia gani za kuanzisha kizazi cha mawazo:
- Tembea uso wa asili - kwenda picnic, uvuvi, uwindaji au tu kutembea chini ya anga nyota.
- Tunapaswa kupumzika, ikiwa hakuna uwezekano wa kuahirisha kazi kwa kipindi fulani - kuchukua siku. Siku moja ya kupumzika nzuri inaweza kuleta msukumo.
- Badilisha hali ya kawaida, kupata marafiki wapya - kujiandikisha katika mazoezi, pwani au kushona na kushona kozi. Ili kushiriki katika shughuli isiyo ya kawaida, fanya kichwa chako na mawazo mapya.
- Ili kushiriki katika shughuli za kimwili - kuongeza ongezeko la damu na oksijeni, kutokana na kile ubongo huanza kufanya kazi kikamilifu.
- Mabadiliko ya mlo - hushawishi seli za ubongo. Itasaidia matumizi ya: karanga, tini, ndizi, jordgubbar, bluu, jarberries, mananasi, limao, avocado, karoti, vitunguu, beet, mchicha, shrimps.
- Wala nishati na kuchochea. Kwa siku chache zinapaswa kunywa vinywaji vyenye caffeine na pombe.
- Kuwasiliana na marafiki, waulize vidokezo kutoka kwa mtu mwenye mamlaka. Atakuwa na uwezo wa kuonyesha uso usiojulikana wa tatizo, baada ya wakati wakati wa taa itakuja - mchakato wa ubunifu utaanza na nguvu mpya.
- Kufanya kosa maana yake ni kuelewa jinsi ya kutenda. Hata kushindwa husababisha uzoefu, kukaa, kupandikwa na kuanguka katika unyogovu sio lazima.
Je, mgogoro wa uumbaji umekwisha muda gani?
Kipindi ambacho upungufu wa ubunifu umemtembelea mwandishi unaweza kuwa na vipindi tofauti vya wakati. Kazi ya kazi inaweza kwenda kwa kasi kamili, lakini sio kutoa matokeo dhahiri, kwa kuongeza, kazi hii itasababisha upinzani mbaya kwa wengine. Wakati mwingine hali hii inaweza kuishi miezi michache. Hii inaweza kuwa kisingizio cha kugundua vipaji haijulikani, kubadili kwenye uwanja mwingine wa shughuli.
Jinsi ya kushinda mgogoro wa ubunifu?
Kutoka kwa wasifu wa watu wa ubunifu inaweza kuelewa kuwa mgogoro wa ubunifu daima ni hatua ya kuchukua-off - kufikiria upya ubunifu na mpito kwa ngazi mpya. Vidokezo vya kuondoka na mgogoro:
- Usifute wazo nje ya ubongo, ikiwa ni pale, kwa wakati fulani, usifanye.
- Futa kujaribu kwa msingi wa toleo la zamani lisilopigwa ili ujue mafanikio makubwa ya mradi mpya.
- Kubadili kabisa na kupoteza mchakato wa kazi - kupata kuchoka kwa biashara yako favorite.
- Ikiwa mawazo mazuri yanatembelewa kwa sehemu tofauti - funga kwenye karatasi. Baada ya muda maneno haya mafupi yanaweza kuwa msingi wa kazi.
Jinsi ya kuondokana na mgogoro wa ubunifu na uwezo wa ubunifu wa msaada katika sauti - kutoa ubongo kwa maswali ya mantiki ya kufikiria. Mazoezi ya akili na kutatua puzzle itasaidia kuonyesha njia isiyo ya kawaida kwa matatizo dhahiri. Wakati mwingine, kulinganisha kwa ushirika huwa muhimu, utarudi mawazo ya ubunifu kwa urahisi na malipo mapya ya nishati. Uumbaji wa Niva huleta matokeo mazuri kwa wale wanaopenda kufanya kazi hiyo.