Saikolojia ya Michezo ni sayansi ambayo inachunguza shughuli za psyche ya binadamu wakati wa michezo. Inaaminika kwamba sehemu hii ya maisha ilifunguliwa katika saikolojia mwaka 1913, wakati mpango huu ulipendekezwa na Kamati ya Olimpiki ya Kimataifa. Matokeo yake, kikundi kiliandaliwa, na baadaye, katika nusu ya pili ya karne ya 20, Shirika la Kimataifa la Psychology of Sports (ESSP) lilianzishwa. Ni mwaka wa 1965 ambao unachukuliwa kama mwaka wa kutambuliwa rasmi kwa sayansi hii.
Saikolojia ya michezo: kazi za wataalamu
Katika kipindi cha kazi yake mwanasaikolojia wa michezo anahusika na psychodiagnostics, kazi ya kikundi na huvutia mbinu za kisasa na za maendeleo, kuruhusu kusawazisha hali ya mchezaji na kuunda hali nzuri ya akili kwa maendeleo yake na ushindi.
Kama kanuni, saikolojia ya kazi ya michezo inahitaji mawasiliano ya mara kwa mara ya mwanariadha na mwanasaikolojia, wakati ambapo kazi zifuatazo zinatatuliwa:
- Uundaji wa saikolojia ya mshindi katika michezo.
- Kupambana na msisimko kabla ya kuanza na kuongezeka kwa ukolezi.
- Msaada katika muhimu, vigumu kwa hali ya wanariadha.
- Kujua ujuzi wa kusimamia hisia, uwezo wa kujiunganisha pamoja.
- Kuunda msukumo sahihi kwa mafunzo ya kawaida.
- Kujenga uhusiano sahihi na kocha na timu.
- Fungua mipangilio ya lengo na uwakilishi wa matokeo ya mwisho yaliyotaka.
- Tayari ya kisaikolojia kwa mashindano.
Siku hizi, saikolojia ya michezo imepata umaarufu usiojulikana, na karibu kila timu kubwa au mchezaji wa michezo ana mtaalam wake mwenyewe. Hata hivyo, wakati mwingine jukumu hili linachukuliwa kwa njia ya zamani na kocha.
Saikolojia ya mshindi katika michezo
Kisaikolojia ya watoto wazima na watoto wanahitaji kujifunza kwa lazima kwa sehemu ya mapenzi ya kushinda. Saikolojia ya mshindi katika michezo ni muhimu sana kwa kila mtu anayependa kufikia matokeo yenye maana sana katika shamba lililochaguliwa.
Mchezaji huyo daima anaongozwa na mataifa mawili yanayofanana: kwa upande mmoja, hii ni hamu kubwa ya kushinda, kwa upande mwingine - hofu ya kupoteza. Na kama tu ya pili ni ya juu zaidi kuliko ya kwanza, matokeo ya kazi ya mwanamichezo kama huyo ni mbaya.
Katika maandalizi ya ushindani kutoka hatua za mwanzo wa mwanariadha, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba kupoteza ni kiashiria tu kwamba unahitaji kubadilisha mfano wa mafunzo.
Wataalam wanasema - kila mtaalamu ana eneo maalum la kujiamini, ambalo limefungwa na vizingiti vya juu na vilivyo chini. Katika kesi hii, juu inaonyesha idadi kubwa ya ushindi wa kufuatilia, ikifuatiwa na hofu ya kuwa mkosaji. Hii ni mtazamo mbaya, ambapo mtu haamini kwamba baada ya mafanikio 10, yeye pia hufanikiwa kufikia 11.
Kizingiti cha chini cha ujasiri kinaamua na kiwango cha juu cha hali ya kupoteza mfululizo, baada ya hapo hali ya kudumu ya uhaba hutokea. Tu kuweka, baada ya kupoteza mara 5 mfululizo, mwanariadha anaweza kufikiri kwa makosa kwamba hawezi kushinda wakati ujao.
Kwa hiyo, idadi ndogo huamua kwa kizingiti cha juu na cha chini, kando ya eneo la ujasiri . Mwanasaikolojia ni wajibu wa kufanya kazi na mwanariadha juu ya upanuzi wake, kwa sababu ni hali nzuri ya kisaikolojia kwamba mwanariadha ana nafasi kubwa ya kushinda wapinzani wake.
Kazi ya mwanasaikolojia sio mwisho: ni muhimu kufundisha mwanamichezo mtazamo sahihi wa kushinda na kupoteza, kwa kuwa hakuna mmoja wala mwingine haingilii maendeleo yake na kwa ujasiri kwenda mbele, kushinda kilele kipya.