Tunatoa kuandaa smoothies nzuri sana kutoka kwenye melon, na sisi katika maelekezo yetu tutasema kwa kina jinsi ya kufanya dessert hii.
Smoothies ya melon, ndizi na maziwa
Viungo:
- melon iliyoiva - 220 g;
- maziwa ya kibinafsi - 70 ml;
- ndizi (bila peel) - 140 g;
- melissa au koti - matawi 1-2.
Maandalizi
Kata melon katika mbili na kutoka nusu yake moja, kwa kutumia kijiko kikubwa, kuondoa mbegu zote, kupunguza kamba ya nje na kupunguza matunda ndani ya makundi ya muda mrefu. Tusafisha peel na vidonda vya ndizi zilizoiva. Sisi hupanda matunda ukubwa rahisi zaidi: ndizi kwenye mugs, na melon kwa cubes kubwa. Kuhamisha matunda yaliyoangamizwa kwa njia hii kwenda kwenye bakuli kubwa ya blender na kuwapiga kila kitu kwa viazi laini iliyopikwa na povu ndogo. Kiwango kilichopozwa kabla ya kilichopozwa cha maziwa ni kilichopozwa kabla ya friji mpaka fuwele la kwanza la barafu limeonekana ndani yake. Tunapata maziwa kama hiyo na kuimwaga ndani ya blender na matunda yaliyopigwa tayari. Sasa taanza kuwapiga tena na kuendelea mpaka kuonekana kwa umbo wa Bubbles za hewa. Sisi kusambaza smoothies kwenye vikombe vingi na kuwaingiza kwenye tawi la kila lagi la melissa au laini, ambalo litawapa dessert yako kidogo ya uzuri na uzuri usio wa kawaida.
Smoothies ya melon na mtunguli
Viungo:
- melon tamu - 200 g;
- Watermelon iliyoiva - 110 g;
- vanillin - 1/3 tsp.
Maandalizi
Matunda yanapozwa vizuri katika friji, na kisha tunawaandaa kwa ajili ya maandalizi ya smoothie ladha. Sisi kuondoa melon kutoka mbegu na kukata ngozi coarse na kisu mkali. Futa vipande viwili vya vidonge vyema na uondoe kwa uangalifu mbegu nyeupe, na kisha ukata nyama kutoka kwenye ngozi ya kijani ipasavyo. Kwa kuwa ni muhimu kwetu katika maelekezo haya kuchunguza uwiano wa matunda ya pamoja, tunageuka kwa uzito na kupima uzito halisi wa meloni na maji ya mvua. Sisi kwa nasibu tunawapiga kwa kisu na tukawaingiza kwenye bakuli la blender. Kutoka hapo juu, tunasukuma matunda na vanilla, tembea blender kwa kasi ya juu na whisk kwa njia hiyo mpaka sothiothies zigeuke kuwa mchanganyiko mkubwa, poreous. Sisi kuiingiza katika glasi pana, chini au ice cream.
Smoothies ya melon na peach
Viungo:
- melon - 230 g;
- Tini za pesa - 130 g;
- mdalasini ya ardhi - 1/3 tsp;
- barafu - cubes 4-5;
- chops chocolate - 2 tsp.
Maandalizi
Peaches kwa makini kuosha chini ya mkondo wa maji ya maji, kama sisi si kuondoa peel kutoka matunda haya. Halafu, tunafanya kirefu, usingizi wa kina juu ya fetusi, na kwa kuigawanya kwa nusu tunaondoa mfupa kutoka ndani. Sisi huandaa melon kwa njia iliyotolewa hapo juu. Sisi kupima matunda kwa mizani na kuzipiga katika sura yoyote rahisi kwa ajili yenu. Katika bakuli kubwa ya blender moja kwa moja kutoka kwenye friji, tunaweka cubes ya barafu na kuwatupa kwa kasi ya juu mpaka chips za barafu zinapatikana. Halafu, tazama hapa sufuria iliyochaguliwa kwa makini na tini za peach, ukawafanye na mdalasini ya ardhi na tena, kugeuka kwenye vifaa, kupiga mazao ya matunda kwenye viazi vilivyopigwa hewa. Smoothies na vijiko vya kunukia na pesa za juicy katika blender huwekwa kwenye bakuli ndogo na kuinyunyiza vizuri katikati ya dessert na chips za chokoleti.