Ujio "Urafiki" kwenye maziwa - maelekezo kwa ajili ya chakula kitamu, cha kuridhisha na cha afya kwa familia nzima

Ujio "Urafiki" katika maziwa - kichocheo kinachokuwezesha kurudi nyuma na kula chakula rahisi ambacho kilitumiwa mara moja katika canteens za Soviet. Safu inawakilisha mchanganyiko wa nafaka mbili - mchele na mtama, huchukuliwa kwa uwiano sawa na kushikamana pamoja, ambayo, wakati wa kutamani, hupatanishwa na ladha kwamba huwa moja kwa moja, kuthibitisha jina lao.

Jinsi ya kusonga uji "Friendship" katika maziwa?

Ujio "Urafiki" kwenye maziwa ni chaguo rahisi kuchanganya mboga kadhaa pamoja na kupata sahani lishe. Mapishi ya classic ni mchanganyiko wa mchele na mtama. Ili kupika uji, mchele na mtama huchapwa vizuri, kufunikwa kwa maziwa ya kuchemsha, maziwa, na kupikwa juu ya moto mdogo kwa muda wa dakika 40, mpaka croup itachemwa.

1. Uji wa kitamu "Urafiki" kwenye maziwa utaondoka tu kutokana na vyakula vya ubora. Ni bora kutumia mchele wa pande zote: inachukua maziwa vizuri na haraka. Nyama inapaswa kuwa njano njano - ni uchungu mdogo.
2. Kabla ya kupikia uji, nyama inapaswa kusafishwa na dakika 5 chemsha katika maji ya moto ili kuondoa uchungu wa ziada.
3. Ujio unaweza kuwa na maajabu na ya kutisha. Hali pekee ni kwamba yeye lazima apotee juu ya moto mdogo.

Ujio "Urafiki" kwenye maziwa katika sufuria

Urafiki "Urafiki" juu ya maziwa juu ya jiko ni chaguo maarufu zaidi kati ya wajakazi, ambao hawapendi kujishughulisha na uteuzi wa vyombo vya jikoni, lakini kupika bakuli katika sufuria. Wakati huo huo wana chemsha katika maji, ambayo inafanya iwezekanavyo kuharakisha mchakato wote na kufanana na nia ya mchele. Kwamba sahani haifai, inafunikwa na kifuniko kwenye moto mdogo.

Viungo:

• maziwa - 1 l;
• mchele - 125 g;
• kijani - 125 g;
• maji - 300ml;
• chumvi - 5 g;
• sukari - 40 g;
• mafuta - 50 g.

Maandalizi

1. Futa vyema vizuri.
2. Nyama kupika kwa dakika 10.
3. Mimina mchele na mtama ndani ya maziwa ya moto.
4. Msimu, funika na simmer kwa dakika 40.
5. Uji wa maziwa "Urafiki" hutumiwa mafuta na hutumikia meza.

Ujio "Urafiki" kwenye maziwa na mapishi

Ujio "Urafiki" juu ya maziwa na maji ni bidhaa ya chini ya kalori na iliyosababishwa vizuri. Maziwa na mchele huhusiana na nafaka, ambazo hupikwa kwanza katika maji, na kisha - katika maziwa. Hii ni kutokana na pekee yao: nyama - awali iliandaa kwa muda mrefu, na mchele - haukunywa kuchemsha maziwa. Kwa njia hii, uji hugeuka nene na kuvutia.

Viungo:

• mchuzi - 120 g;
• mchele - 120 g;
• maji - 300ml;
• maziwa - 700ml;
• sukari - 40 g;
• mafuta - 80 g.

Maandalizi

1. Futa vikundi vyote ili kufuta maji.
2. Mimina nyama na maji na upika kwa muda wa dakika 15.
3. Changanya na mchele na simmer kwa dakika 10.
4. Ongeza maziwa ya joto, sukari na kupika chini ya kifuniko kwa dakika 30.
5. Jaza uji na mafuta.

Ujio "Urafiki" katika maziwa na kondoo-mapishi

Ujio "Urafiki" na malenge katika maziwa ni sampuli ya sahani ya kitamu, afya na afya. Katika dunia hakuna mboga ya mlo sawa juu ya uponyaji, vitamini na lishe mali, ambayo yeye kwa hiari kushiriki na nafaka, bila kuhitaji maandalizi maalum. Ni muhimu kuongeza malenge kwa uji wa nusu iliyowekwa na baada ya dakika 20 ili kuondoa sahani kutoka sahani.

Viungo :

• mchele - 80 g;
• mchuzi - 80 g;
• malenge - 300 g;
• maziwa - 500ml;
• maji 250 g;
• mafuta - 80 g;
• sukari - 40 g.

Maandalizi

1. Futa nafaka iliyotiwa na maji na upika kwa dakika 10.
2. Mimina katika maziwa na simmer kwa muda wa dakika 15.
3. Ongeza sukari, siagi, na baada ya dakika 10 za cubes ya malenge.
4. Ujio "Urafiki" wa malenge katika maziwa - mapishi ambayo sahani imeandaliwa kwa dakika nyingine 15, amefungwa na kusisitiza.

Ujio "Urafiki" na mapishi ya buckwheat - mapishi

Ujio "Urafiki" wa mchele na buckwheat - moja ya tofauti ya mapishi ya classic. Tofauti na mwisho, mchanganyiko wa croups mbili maarufu hufanya sahani isiyo ya kawaida, tofauti na huongeza thamani yake ya lishe mara kwa mara. Uji huo utawasaidia wanawake wa nyumbani, ambao wamekuwa wakitafuta maelekezo ya awali kwa muda mrefu, ili kaya za mshangao tu.

Viungo:

• mchele - 250 g;
• buckwheat - 250 g;
• maziwa - 1 l;
• mafuta - 80 g;
• sukari - kuladha.

Maandalizi

1. Mimina groats na maziwa, msimu, ulete na kuchemsha chini ya kifuniko kwa dakika 20.
2. Urafiki "Urafiki" buckwheat juu ya maziwa - mapishi ambayo sahani ni refueled na mafuta na kuingizwa kwa dakika 10.

Ujio "Urafiki" kwenye maziwa katika mapishi ya tanuri

Hakuna kitu bora kuliko urafiki "Urafiki" katika tanuri kwenye maziwa. Kuna mapishi mengi na maandalizi sahihi na muhimu ya nafaka mbili. Iliyotolewa hapa chini - iliyo bora sana. Chakula huchemshwa, hutiwa na mchanganyiko wa yai ya maziwa na kusukumwa kwa dakika 40. Matokeo yake - uji huvukiwa, unenea, na shukrani kwa yai huwa zaidi ladha na lishe.

Viungo:

• kijani - 125 g;
• mchele - 125 g;
• maji - 550 ml;
• maziwa - 1 l;
• sukari - 80 g;
• mafuta - 20 g;
• yai - kipande 1;
• chumvi - 10 g.

Maandalizi

1. Punguza mchele kwa dakika 10.
2. Mimina nyama na maji na upika kwa muda wa dakika 15.
3. Ongeza mchele kwa mtama na kumwaga groats kwa dakika 10.
4. Tupe kwenye colander, kuiweka kwenye fomu ya mafuta.
5. Mimina mchanganyiko wa mayai na maziwa yaliyopigwa.
6. Ujio "Urafiki" juu ya maziwa - kichocheo ambacho sahani inaharibika katika tanuri kwa dakika 180 dakika 40.

Ujio "Urafiki" katika sufuria katika tanuri

Ujio "Urafiki" katika sufuria utafurahia wapenzi wa sahani halisi. Katika fomu hii nchini Urusi waliwasilisha sahani kwenye meza, baada ya kupoteza katika tanuri. Leo, wajakazi hupika uji katika tanuri kwa kutumia faida zake na kuongozwa na maelekezo rahisi ya kale, wakati unahitaji kujaza nafaka katika sufuria, kumwaga katika maziwa na kumwaga saa.

Viungo:

• Nyama - 100 g;
• mchele - 100 g;
• maziwa - 750ml;
• mafuta - 50 g;
• sukari - 20 g.

Maandalizi

1. Weka nafaka iliyoosha katika sufuria.
2. Ongeza maziwa, sukari na siagi.
3. Weka sufuria katika tanuri baridi.
4. Weka joto kwenye digrii 200.
5. Ujio "Urafiki" kwenye maziwa - kichocheo ambapo bakuli huoka katika tanuri kwa saa.

Ujio "Urafiki" na maziwa katika mapishi ya multivariate

Ujio "Urafiki" juu ya maziwa katika mchanganyiko ungeuka zabuni na ukayeyuka, na hupita vigezo vingine. Huu ni nafasi nzuri ya kujifunza ni nini sahani inapaswa kuonekana kama hiyo, hivyo ni bora si "kuvuta" na kupika uji kulingana na kichocheo cha classic kwa kupanua maziwa kwa maji, kwamba haiku "kukimbia", kuchomwa nje na kupata viscosity na wiani.

Viungo:

• mchele - 90 g;
• mchuzi - 90 g;
• sukari - 40 g;
• mafuta - 50 g;
• maji - 180ml;
• apricots kavu - 40 g;
• maziwa - 900 ml.

Maandalizi

1. Unganisha vipengele vyote pamoja katika bakuli la multivark.
2. Piga katika hali ya "Kasha" kwa dakika 40.
3. Ujio "Urafiki" kwenye maziwa - kichocheo kinachohusisha kuingizwa kwa chakula chini ya kifuniko kilichofungwa kwa dakika 20.

Ujio "Urafiki" katika microwave

Ujio "Urafiki" na zabibu ni chaguo bora kwa ajili ya kifungua kinywa cha mapema . Safu ina kiwango cha juu cha virutubisho ili kuboresha vizuri na kuboresha. Kitu pekee kinachokuchochea asubuhi ni fujo kali. Hii haitatokea ikiwa unatumia microwave, ambayo uji imethibitishwa kuwa sio kuchoma na imeandaliwa kwa haraka.

Viungo:

• mchele - 70 g;
• mchuzi - 70 g;
• maji ya moto - 250ml;
• maziwa - 700ml;
• zabibu - 80 g;
• mafuta - 50 g.

Maandalizi

1. Mimina mchele na mtama na maji ya moto na upika kwa nguvu ya juu kwa muda wa dakika 15.
2. Mimina katika maziwa ya moto.
3. Baada ya dakika 15, fanya zabibu, kupunguza nguvu ya 360 W na kupika dakika 15.
4. Jaza mafuta na kufunika.