Mimea ni moja ya bidhaa za asili za asili, kwa sababu kama mmea haukua katika mikoa isiyopuuzwa na mazingira na si sumu, mtu anaweza kusema kwa usalama kuwa mtu na dalili zinafaa. Ni muhimu usiiangamize bila kujali na usijijionee kama mtaalamu wa phytotherapy. Ikiwa unaamua kutumia mimea kwa kupoteza uzito wa haraka, kumbuka kwamba unahitaji kutumia mimea tu inayojulikana kwa hali ya hewa, hii itakuokoa kutoka kwenye mizio na athari zisizotarajiwa.
Tunatoa uainishaji
Kulingana na jinsi mimea inayochangia kupoteza uzito, imegawanywa katika makundi kadhaa:
- diuretics;
- choleretic;
- normalizing kimetaboliki ;
- kulazimisha hamu ;
- laxatives;
- kupunguza damu ya glucose;
- kuongeza matumizi ya nishati.
Makundi hayo yote ya mimea yanaweza kubadilishwa, hata hivyo, ili kuepuka madhara na athari kubwa, usichanganyize aina tofauti za mimea katika kichocheo kimoja cha kupoteza uzito. Tunapendekeza kuwabadilisha kila wiki:
- wiki ya kwanza - mimea ya diuretic;
- wiki ya pili - kuongeza matumizi ya nishati;
- wiki ya tatu ni laxative.
Na kadhalika.
Maelekezo
Unaweza kununua kuweka tayari ya mimea kwa kupoteza uzito katika maduka ya dawa, au kuunda mwenyewe ukusanyaji wako wa kipekee. Yote inategemea jinsi unavyoelewa dhana za jumla za matibabu. Tunakupa mapishi machache rahisi kutoka kwenye mimea kwa kupoteza uzito:
Mchuzi № 1
Changanya gramu 50 za matunda ya anise na uchi wa mizizi ya licorice, na 100 g cystoseira ndevu. Kutoka kwenye mkusanyiko huu tunachukua vijiko viwili. na kumwaga 400 ml ya maji ya moto. Tunasisitiza decoction ya dakika 30, sisi kunywa matokeo kupatikana wakati wa siku katika njia tatu.
Mchuzi № 2
Sisi kuchukua mizizi ya dandelion, matunda ya parsley, fennel, peppermint kwa gramu 15, kuongeza 40 g ya barkthorn gome, changanya kila kitu na kumwaga vijiko 2. 400 ml ya maji ya moto. Tunasisitiza dakika 30, kunywa mchuzi wote wakati mmoja asubuhi juu ya tumbo tupu.
Kozi ya matibabu kwa mimea ni mwezi mmoja. Kisha unaweza kuendelea baada ya mapumziko ya wiki kadhaa.