Ukusanyaji wa mimea kwa kupoteza uzito

Wengi hutegemea kuamini mila tofauti ya taifa, kuhusiana na ambayo umaarufu mkubwa unapendezwa na makusanyo mbalimbali ya mimea kwa kupoteza uzito. Hata hivyo, wakati mwingine, matumizi ya zana hizo hutoa matokeo mazuri. Jambo kuu - usifikiri kwamba nyasi fulani ya miujiza itafanya kila kitu kwa ajili yako. Ikiwa hutazama chakula chako, hakuna mkusanyiko wa mimea ya dawa itasaidia.

Makusanyo ya mimea ya dawa yanatofautiana katika mwelekeo na hatua zao. Baadhi ya hizo zinatakiwa kutumika kama misaada ya kupunguza, na wengine wanapaswa kuepukwa.

1. Diuretics ya mimea . Kuna maoni ambayo maji mengi ya ziada hukusanya karibu kila kiumbe, na hii inasababisha uzito mkubwa. Aidha, inaaminika kuwa inawezekana kunywa diuretics bila kudhibitiwa, kama inavyotakiwa. Kwa kweli, si salama kama inaonekana. Diuretics, ambayo huwa ni pamoja na farasi, burdock, majani ya cranberry, mimea, masikio ya kubeba na wengine, inapaswa kuchukuliwa tu kwa wale wanaohusika na magonjwa kama hayo na magonjwa yanayofanana. Vinginevyo, matibabu haya inaweza kusababisha kuhama maji na matatizo makubwa.
2. Ukusanyaji wa mimea kwa matumbo . Mara nyingi, ni mimea yenye athari kidogo ya laxative, kwa mfano kitovu, anise, cumin, bahari buckthorn, licorice, rhubarb na wengine. Ikiwa unapaswa kuchukua laxative mara kwa mara, basi mwili utatumika kwa kuchochea ziada na utaratibu wa asili unaweza kudhoofisha. Ikiwa huna shida na kazi ya faragha, usitumie zana hizi.
3. Kukusanya mimea ili kupunguza hamu ya kula . Katika makusanyo kama hayo, mara nyingi hujumuisha malaika, mbegu za tani, mizizi ya althaea, mwamba wa spirulina na vipengele vingine. Katika chaguo zote, hii ndiyo inaruhusiwa zaidi kutumia, lakini si kwa hali ya mara kwa mara, lakini wakati mwingine tu. Matatizo ya hamu husababisha shida za afya, na kutambaa na hili, pia, sio thamani yake.
4. Ukusanyaji wa mimea ya kutakasa mwili . Mara nyingi, mashtaka hayo yanalenga kuboresha kimetaboliki na ni pamoja na turmeric, rosemary, tangawizi, eleutherococcus, mzabibu wa magnolia na mimea mingine. Wakati kimetaboliki inavyofanya kazi vizuri, slags hazitaki katika mwili, viungo vyote hufanya kazi kwa usahihi, na uzito wa ziada huenda kwa kasi zaidi. Ni bora kutumia ada hiyo nusu saa kabla ya kula kwenye kioo nusu.

Ikiwa unaamua kunywa mavuno ya vitamini kutoka mimea, usisahau na kufuatilia chakula. Usiupe vidaku na pipi, uwape nafasi kwa jellies ya kawaida, chagua sahani za upande wa mwanga kwa nyama - na uzito utaondoka kutoka mwisho wa wafu!