7 lishe na rahisi kwa wiki

Lakini wakati unaweza kula kitu ladha, maisha inakuwa nzuri zaidi ...

1. Pizza ya vitunguu

2. Caramel nguruwe na mchele wa kahawia

3. Pasta iliyooka na kuku na mchicha

4. Zucchini iliyojaa

5. Perch na rosemary

6. Mchele wa mboga

7. Vipodozi vya Soba na mbegu za sesame