Kwa mwanzo, ni lazima ieleweke kwamba acupuncture siyo "wand uchawi", ambayo ni ya kutosha wimbi na pounds zote ziada kutoweka. Bila shaka, acupuncture kwa kupoteza uzito ni chombo bora, lakini tu kama kuongeza. Usijaribu kutafuta njia rahisi na rahisi ya kutatua matatizo yako yote bila kugusa. Unataka kubadili - kubadilisha tabia zako. Kuchukua upungufu kwa kupoteza uzito hautatoa athari inayotarajiwa, ikiwa unaendelea kula vibaya na kulala kitandani.
Acupuncture Acupuncture - Kupata Mwalimu
Kuchukua mimba nyumbani sio chaguo bora zaidi. Ni bora kupata bwana mzuri. Mtaalam hatakuhimiza kamwe kwamba katika wiki utapoteza kilo 10 cha uzito wa ziada mara moja na kwa wote. Usiamini matangazo kama hayo!
Siku ya kwanza unahitaji kupitia mashauriano, ambayo utaamua ni pointi gani za acupuncture kwa kupoteza uzito zinapaswa kuathiriwa kwa usahihi katika kesi yako. Utaulizwa maswali kuhusu mlo wako wa kila siku, kuhusu magonjwa, maisha, nk. Kwa kuongeza, unapima shinikizo, pigo, angalia hali ya ngozi na ulimi. Kwa misingi ya data hizi, unaweza kuamua sababu unayopata uzito, na kuamua taratibu zaidi za kushughulika na hilo.
Idadi ya vikao imetambulishwa kwa kila mmoja na inategemea uzito wa awali, idadi ya kilo ambayo inapaswa kutengwa na jitihada za mgonjwa. Ikiwa acupuncture kupoteza uzito sio dawa pekee ambayo hutumia, matokeo yatapatikana kwa kasi zaidi.
Kuchukua mimba kwa fetma mara nyingi mara 2-3 kwa wiki, na baada ya kufikia uzito uliotaka, vikao vidogo vidokezo zaidi. Katika siku zijazo, unaweza kushauriwa kupitia vikao 2-4 kwa mwaka ili kudumisha uzito imara.
Kupunja: Hatua
Kupunga mimba kunasaidia kuboresha mzunguko wa damu na kimetaboliki, kwa kuongeza, inaaminika kwamba vikao hivi huleta hisia na kusaidia kukomesha matatizo, ambayo mara nyingi husababisha uzito wa ziada.