Angalau mara moja tu katika maisha, lakini kila mwanamke alisema maneno kama - "Hiyo itakuwa kidogo kidogo" au "Kwa miguu fupi kama hiyo siwezi kuwa mfano." Pengine hii ni furaha ya kike tu - kupata faraja ndani yako mwenyewe. Kwa nini shuleni hawafundishi, upendo na kukubali wenyewe kama wao. Mara nyingi sana katika kichwa cha mwanamke picha ni zuliwa, ambayo ni bora na mbali na hiyo si tayari kukubali chochote kingine. Ijapokuwa picha hii ni isiyo ya kweli hata hata upasuaji wa plastiki mwenye uzoefu anaweza kukabiliana na kazi hii.
Kwa nini hii inatokea?
- Mara nyingi tatizo hili linatoka kutoka utoto, wakati wazazi wanapokufananisha na wengine, wakijaribu aibu. Maneno "Watoto wote, kama watoto, na wewe ..." kwa mapenzi hufanya iwe kufikiri juu ya ukosefu wako. Fikiria hii haikukuacha ukiwa mtu mzima, unajihusisha na watu wengine daima na kuona mapungufu. Ni wakati wa kukabiliana na magumu ya watoto na kupenda mwili wako mara moja na kwa wote.
- Tatizo jingine ni jamii ya kisasa, ambayo inalenga uzuri wa uzuri. Chukua gazeti lolote na jaribu kutafuta msichana mbaya huko, haiwezekani. Baada ya yote, "uzuri" wote, kama kwa ajili ya uteuzi, mwili mzuri, mwembamba, uso mzuri. Kila mwanamke, kwa mapenzi yake, anamfananisha na yeye mwenyewe. Lakini lazima uelewe kwamba picha kabla ya kwenda kwenye "gloss" ya ukurasa, imetumwa kwa mikono ya mtaalamu ambaye anaweza kuifanya, kuondoa makosa yote. Picha katika magazeti ni muhimu kwa matangazo ya bidhaa, si kwa ajili ya uendelezaji wa uzuri.
- Jamii ya kisasa huweka mbele ya mwanamke lengo - kuwa nzuri, kwa sababu chaguo jingine ni vigumu. Mwanamke ambaye hajatibiwa hawezi kufikia kile "uzuri" kinaweza kupata.
Hatua ya kwanza kwenye barabara ya kufanikiwa
Jifunze mwenyewe kuanza asubuhi kwa tabasamu. Woke up - smiling, inaonekana katika kioo - kusisimua na kujiambia kuwa wewe ni nzuri sana. Mwanzo huu wa siku utakupa hali nzuri na nishati kwa siku nzima. Kwa hiyo, unaweza kujifanya mwenyewe kwa wazo hili na kujifunza kujipenda mwenyewe.
Pata faida katika vitu vidogo
Njia nzuri ya kujifunza jinsi ya kujipenda mwenyewe. Hapa, kwa mfano, fikiria kwamba miguu yako ni fupi, kwa kuwa unaweza kuvaa visigino vya juu, kwamba wanawake warefu hawawezi kumudu. Wewe si "mdogo", lakini Thumbelina ndogo. Je! Inaonekana kuwa bora na yenye kupendeza zaidi? Pata faida kwa kila mmoja kwa maoni yako hasara.
Usiogope kujigusa mwenyewe.
Wengi wanaweza kufikiri "ni upotovu gani", lakini hapa ina maana ya tena kujiweka kwenye mkono na sifa, kwa kitu fulani, au, kununua ununuzi. Utaratibu wa kupendeza na kutumiwa kwa mwili wako unaweza kufanyika katika kuogelea kwa mikono ya nguo. Na baada ya kuchukua cream ya harufu nzuri, na kuiweka kwenye mwili, kuisifu kwa akili. Mwili utakushukuru na utakuwa tayari kutekeleza kazi yoyote iliyopendekezwa.
Kuendeleza mwili wako
Fanya nafasi ya mwili wako kuonyesha na kuonyesha uwezo wake wote. Nenda kwenye mazoezi, ngoma , yoga, au tu kwenda skating roller. Jaribu mwenyewe katika biashara ambayo hujaribu kufanya kabla.
Jihadharini na mwili wako
Kwa mwili ilikuwa nzuri, ndogo na inafaa ni lazima uitunza. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kula vizuri, zoezi, kufanya taratibu mbalimbali za mapambo. Nunua creamu tofauti, vichupo na kupiga mwili wako. Ni hakika asante kwa hiyo.
Nambari mbaya
Ili kupenda mwili wako na kuichukua kama ilivyo, enda kwenye risasi ya picha ya nude. Kwanza utakuwa na aibu, lakini mpiga picha mtaalamu atasaidia kujihuru mwenyewe, na baada ya muda utapata radhi halisi kutoka kwa mchakato, na muhimu zaidi kutoka kwa mwili wako.