Tangawizi sio tu kiungo cha kutosha ambacho kina uwezo wa kufanya kutoka kwa sahani yoyote ya kibinafsi kazi halisi ya sanaa tu kwa ajili ya gourmets, lakini pia kipengele kinachohusika na kibiolojia kinachosaidia kuboresha na kulinda dhidi ya magonjwa mengi. Na uzito, kama unajua, ni karibu ugonjwa wa kutisha wa mtu wa kisasa.
Watu ambao wameweka mikono yao juu ya mapishi ya kupoteza uzito wamegundua kuwa ili kuondokana na mafuta, unahitaji tu kuimarisha mlo wako na kuongeza vipengele vya mafuta. Hakuna chakula kinachohitajika, hakuna mateso inahitajika - sasa tutafanya kupoteza uzito wako na rahisi. Yote hii - kwa msaada wa cocktail ya tangawizi kwa kupoteza uzito.
Faida ya tangawizi kwa kupoteza uzito
Jinsi ya kuchoma kwa ufanisi mafuta ya tangawizi ya kuchemsha tangawizi, tutasema utungaji wa tangawizi:
- vitamini vya kundi B, A na C;
- Kuelezea vipengele - potasiamu, sodiamu, zinki, chuma , fosforasi, magnesiamu;
- amino asidi;
- mafuta muhimu.
Yote hii inaongoza kwa ukweli kwamba baada ya kufahamu jinsi ya kuandaa cocktail ya tangawizi kwa kupoteza uzito, kwa hiyo hujitolea na utendaji bora wa utumbo na njia yote ya utumbo, kurekebisha excretion biliary na awali ya insulini. Vipindi vile hupitia taratibu za kimetaboloki na huleta ugavi wa damu. Kwa kuongeza, kupika kwa tangawizi kwa kupoteza uzito kabla ya mafunzo, unaongeza uvumilivu wako na sauti ya jumla - ambayo inamaanisha kuwa utakuwa na uwezo wa kufundisha tena, zaidi na zaidi kwa kasi.
Jinsi ya kuandaa cocktail ya tangawizi?
Mapishi ya cocktail yetu ndogo ya tangawizi inajumuisha dawa nyingine kubwa ya mafuta - kefir.
Maduka ya Tangawizi
Viungo:
- kefir - ½ lita;
- mdalasini, tangawizi - 1 tsp kila;
- asali - tsp 1.
Maandalizi
Tunaunganisha vipengele vyote na tuache wapate kwa dakika 15. Kisha whisk katika blender na kunywa, kupoteza uzito.
Labda jambo la mwisho unahitaji kujua kwa kuchomwa mafuta ya haraka ni jinsi ya kuchukua cocktail tangawizi.
Na kuchukue madhubuti, kama dawa halisi, mara tatu kwa siku kwa dakika 20 kabla ya kula. Kozi - siku 7.