Kilo kisichochea huajiriwa kwa urahisi sana, lakini mara nyingi si rahisi kuacha. Inachukua nguvu nyingi za kuzingatia sheria fulani ambazo zinaweza kusaidia kujikwamua uzito wa ziada . Hata hivyo, kuna njia ya kuvutia na rahisi ambayo husaidia kupoteza uzito bila mazoezi ya kawaida ya kimwili na hisia za uchungu za njaa. Ni juu ya chakula cha kutafuna - uwezekano wa kupoteza uzito na kutafuna kuta. Bila shaka, ili kuondokana na ufanisi wa paundi za ziada unapaswa kutumia cud maalum.
Kuchunguza gum "Mlo Neema"
Moja ya gum ya kutafuna sana kupoteza uzito ni "kula neema." Ni ya kutosha mwezi mmoja wa kutafuna gamu hii ili kufanya matokeo mazuri ya kwanza. Kiashiria wastani cha kupoteza uzito na matumizi ya chakula ni 2.5 kilo.
Kuchunguza gamu "Gamu ya chakula"
Bidhaa hii inajulikana kwa asili na ufanisi wake. Inazalishwa nchini Urusi na inajumuisha miche ya kahawa ya kijani, berji za goji na acai, mango wa Kiafrika, Garcinia wa Cambodinia.
Hatua ya mlo wa kutafuna ni:
- Kuchunguza gamu baada ya kula husababisha ukweli kwamba njia ya utumbo inaendelea kufanya kazi na kutoa ishara kwa ubongo kuhusu ulaji wa chakula. Hiyo ni, unaweza kula sehemu ndogo, kutafuna cud na kujisikia satiety. Kwa afya njema, mwili unahitaji gramu 150 za chakula cha usawa. Lakini kwa vile tunatumiwa kula chakula, kiasi hiki cha chakula haitoshi kujisikia satiety.
- Vipengele vyema vya asili vya kutafuna "chakula jim" na matukio yake yanasaidia kugawanya na kutengeneza kabisa protini zilizopatikana, mafuta na wanga , ambayo husababisha kimetaboliki bora.
Inatosha kula nyama baada ya kila mlo, ili baada ya miezi 2-3 ni radhi kutazama kutafakari kwako kwenye kioo.