Mfumo wa matumizi ya mizizi ya tangawizi ni multifaceted. Ni kutumika katika kupikia, ni katika mahitaji ya dawa na cosmetology, na pia chai ya tangawizi ni chombo bora katika kupambana na fetma.
Ni mali gani muhimu ambayo mizizi ya tangawizi ina?
Vipengele muhimu vya mizizi ya tangawizi ni kutokana na maudhui ya alumini, asparagine, asidi ya capriki, kalsiamu, choline, chromiamu, germanium, chuma, linoleic, nicotini na oleic asidi, magnesiamu, manganese, silicon, fosforasi, potasiamu, asidi ascorbic na vitamini B1, B2, B3 na A. Kwa kuongeza, tangawizi ina asidi muhimu ya amino: methionine, threonine, tryptophan, valine na phenylalanine. Mizizi ya tangawizi ina mafuta muhimu (1-3%), kutokana na ambayo ina harufu ya tart na spicy.
Matumizi muhimu ya mizizi ya tangawizi
Mzizi wa tangawizi hujulikana kwa detoxification yake, kupambana na uchochezi, tonic, analgesic na uponyaji madhara. Pia husaidia digestion ya chakula, kuimarisha secretion ya juisi ya digestive, kuondoa uharibifu, dysbiosis na utakaso wa mwili wa sumu na sumu.
Shukrani kwa mali zake za manufaa, mizizi ya tangawizi hutumiwa kutibu magonjwa mengi. Inasaidia na angina, ARI na kikohozi. Na tangawizi iliyokatwa ni dawa bora ya rheumatism, kizunguzungu, pamoja na sumu ya chakula, ikifuatana na kichefuchefu kali.
Mali muhimu ya mizizi ya tangawizi pia hujulikana kwa afya ya wanawake. Inasaidia kukabiliana vizuri na tumbo za hedhi na kuimarisha kazi ya eneo la uzazi. Aidha, mizizi ya tangawizi ina athari nzuri kwa ngozi, ikitoa elasticity na elasticity. Masaki ya tangawizi kabisa hupambana na mabadiliko ya ngozi ya umri, kuimarisha, kuimarisha na kumtuliza. Katika vipodozi vya nyumbani, mizizi ya tangawizi iko pamoja na asali, juisi ya limao na mafuta.
Kutokana na mali zake muhimu, mizizi ya tangawizi inajulikana kama njia ya kupoteza uzito. Ili kuondokana na paundi za ziada, unahitaji kunywa chai ya tangawizi kila siku. Maandalizi yake sio ngumu. Unahitaji kukata kipande cha mizizi (sentimita 2-3), chagua lita moja ya maji ya moto na uacha pombe kwa muda wa dakika 20-30. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza kipande cha limau au asali kidogo kwa chai iliyokamilishwa. Kinywaji hicho husaidia kusafisha mwili na kuharakisha michakato ya kimetaboliki.
Ili kuondokana na meno ya meno, inatosha kutafuna kipande kidogo cha mizizi ya tangawizi au kuitumia kwa doa mbaya. Na kupumzika na kupata nguvu baada ya kazi ya siku ngumu, ni kutosha kuchukua bafuni ya tangawizi.
Ili kuondokana na maumivu ya nyuma, unahitaji kuandaa compress. Ili kufanya hivyo, chukua vijiko 2 vya tangawizi iliyokatwa, kijiko cha 1/2 cha pilipili na pilipili kidogo. Changanya viungo vyote na maji ya joto mpaka ni mushy. Sasa chombo hiki kinahitajika kuvaa kitambaa, kuweka eneo la tatizo na vigumu kurekebisha. Weka
Uthibitishaji wa matumizi ya mizizi ya tangawizi
Licha ya mali zote muhimu, mizizi ya tangawizi ina vikwazo vya matumizi. Huwezi kuichukua kwa diverticulitis, diverticulosis, mimba, lactation, gallstones, homa kali, duodenal ulcer, magonjwa ya utumbo, reflux ya kutosha na colitis ya ulcerative. Kwa kuongeza, wakati mwingine mizizi ya tangawizi inaweza kusababisha athari za mzio kwa njia ya kushawishi, misuli na urticaria. Kwa ngozi nyeti, unapaswa kuacha kutumia tangawizi mafuta muhimu.