Ekaterina Barnaba ni mmoja wa washiriki sexiest na wenye ufanisi zaidi katika show comedy "Comedy Woman". Kila mwaka msichana huwa mzuri zaidi na mdogo, kwa hiyo haishangazi kwamba mashabiki wengi wangependa kujua siri za teledivy.
Kwa nini Barnaba alipoteza uzito?
Catherine mara nyingi huulizwa katika mahojiano kuhusu jinsi anavyoweza kuangalia vizuri. Msichana haficha chochote na kwa ujasiri anatoa mapendekezo ambayo mtu yeyote anaweza kutumia.
Jinsi mwembamba Barnaba amekua mwembamba:
- Nyota hiyo inashauri kuongoza maisha hai na si kulala kitandani. Katya anasema kuwa hana chakula maalum, na haishi katika mazoezi, lakini anafanya kazi sana. Shukrani kwa hili, aliweza kupoteza kilo 8 kwa njia za asili.
- Kwa mujibu wa Katya Barnaba alipoteza uzito kutokana na ukweli kwamba yeye hakukosa breakfast. "Njia hii haikuonekana kwangu mara moja, lakini leo siwezi kufikiria asubuhi yangu bila sehemu ya jibini au mtindi," inasema kituo cha TV.
- Katika hali yoyote haipaswi njaa, kwa kuwa hii itaathiri afya yako na kuonekana. Ili kupunguza hamu ya chakula, inashauriwa kwa dakika 15. kabla ya kula glasi ya maji.
- Ekaterina Barnava anaamini kwamba alipoteza uzito kutokana na ukweli kwamba yeye ni mzabibu .
Nyota haina kula tu samaki, lakini pia nyama, na dagaa. - Katika mchakato wa kupoteza uzito ni muhimu kujua kipimo na daima kufikiri juu ya matokeo. Katika majira ya joto, badala ya pipi, mtu anapaswa kula matunda, na ikiwa unataka chokoleti, kisha upe upendeleo kwa bidhaa za uchungu na za mazao ya asili. Katika moja ya mahojiano Katya alikiri kwamba hawezi kuishi bila pickles, ambayo, kama inajulikana, ni hatari kwa takwimu, lakini yeye inaruhusu mwenyewe kwa idadi ndogo.
- Kufanya taratibu tofauti za vipodozi kwa ngozi. Ikiwa hakuna njia ya kwenda kwenye salons, basi fanya taratibu za nyumbani.
Catherine Barna pia alipoteza uzito kutokana na mafunzo ya kawaida katika mazoezi. Zaidi ya yote msichana anapenda cardio-mizigo.