Saladi na maharagwe na karoti

Saladi na maharagwe na karoti - sahani bora, ambayo haihitaji muda mwingi, nguvu na viungo tofauti. Saladi hugeuka kuwa matajiri wa kutosha, vitamini na kitamu. Msiamini? Hebu tupate pamoja!

Saladi na vitunguu, karoti na maharagwe

Viungo:

• maharagwe - kipengee 1;
• karoti - kipande 1;
• bulbu - kipande 1;
• mafuta ya mboga;
• chumvi.

Maandalizi

Maharage hupangwa kwa makini na kuingizwa kwa saa 8 katika maji baridi. Bombo hupigwa kutoka kwenye mbolea na hupigwa na robo nyembamba. Karoti husafishwa, kuosha na kuchapwa kwenye grater kubwa. Sasa katika sufuria ya kukataa mimea mafuta ya mboga kidogo, tumia vitunguu na karoti na kupitisha mboga, kuchochea, mpaka kupikwa. Maharagwe ya kuvimba yanashwa tena, yameonywa, kisha kuhamishwa kwenye sufuria ya kukata na kukaanga kwa dakika chache zaidi. Sasa inabakia tu kuweka saladi katika bakuli, toka kwa mafuta na kuitumikia kwenye meza.

Saladi na karoti, maharagwe na croutons

Viungo:

• nyekundu ya maharage ya makopo - makopo 2;
• makombo ya ngano mkate - 50 g;
• Karoti za Kikorea - 200 g;
• jibini - 200 g;
• mayonnaise;
• wiki - ikiwa inahitajika.

Maandalizi

Hivyo, kuandaa saladi na maharagwe na karoti za Kikorea, jitayarishe viungo vyote kwanza. Jibini tatu kwenye grater kubwa, na maharagwe ya makopo yanaunganisha maji yote na kuweka maharagwe katika bakuli la bakuli. Tunaongeza karoti za Kikorea, jibini, kuchochea, kupamba saladi na croutons na mimea safi iliyopandwa. Sisi kujaza sahani na mayonnaise na mara moja kutumika juu ya meza ili crackers hawana muda wa kupunguza na kuharibu ladha ya saladi.

Saladi na maharage, uyoga na karoti

Viungo:

• karoti katika Kikorea - 200 g;
• maharagwe ya makopo - 1 yanaweza;
• champignons - 200 g;
• bulbu - kipande 1;
• mafuta ya mboga;
• mayonnaise.

Maandalizi

Uyoga hutengenezwa, kuosha na vipande vilivyopigwa. Vitunguu vinatakaswa, hukatwa kwenye cubes na kukaanga katika mafuta maonda kwa hali ya wazi. Kisha kuongeza uyoga na kupitisha mboga kwa muda wa dakika 10, ukawagilia na kuwavuta kwa ladha. Weka maharagwe kwenye colander na ongezea kidogo marinade. Hebu maji yaweze kabisa, kisha kuchanganya viungo vyote katika bakuli, msimu na mayonnaise na kuchanganya kabisa saladi iliyoandaliwa.

Saladi na kuku, maharagwe na karoti

Viungo:

• karoti Kikorea - 200 g;
• maharagwe ya makopo - 200 g;
• mayonnaise;
• walnuts;
• Nyanya ya kuku ya kuchemsha - 1 pc.

Maandalizi

Nyanya ya kuku ya kuchemsha hukatwa kwenye cubes na kuweka bakuli la saladi. Hapa tunaongeza karoti, maharage ya makopo, tunajaza sahani na mayonnaise na kupamba na walnuts.