Wakati mwingine unahitaji kupika chakula, au tuseme, vitafunio vya haraka (kwa mfano, ikiwa ni wageni zisizotarajiwa). Tatizo la kawaida? Uwezekano mkubwa, hivyo. Na si kwa watu peke yake, ingawa, bila shaka, wao ni zaidi ya wengine.
Unaweza haraka kufanya saladi na maharage na sausage. Kwa bahati mbaya, sahani hii haiwezi kuhesabiwa kuwa muhimu, lakini tutajaribu kuifanya kama kitamu na lishe iwezekanavyo.
Mara moja taa: maharagwe yanaweza kutumika makopo (nyeupe au rangi) - katika kesi hii tunachotikisa mchuzi na kuufuta kwa maji ya kuchemsha; au pod mdogo waliohifadhiwa - kisha kwa haraka kaanga bidhaa hii ya nusu ya kumaliza katika sufuria ya kukausha kwenye mafuta ya mboga na kitoweo (wakati wa maandalizi huonyeshwa kwenye mfuko). Mchuzi sisi kuchagua yoyote, kulingana na ladha yako, kuhitajika, ubora kutoka kwa bei ya wastani mbalimbali.
Hivyo, kwa mfano, katika shamba kulikuwa na: maharagwe, sausage ya kuvuta sigara, wafugaji "Kirieshki" (vizuri, na kitu kingine) - kutoka hapa na kuandaa saladi.
Saladi na maharage, sausage na biskuti
Viungo:
- maharage - 200 g;
- sausage kuvuta sigara au kuchemsha-kuchemshwa (au saltison, brawn) - karibu 200 g;
- crackers - pakiti 1 (sehemu ya hiari);
- viazi - vipande 2-3;
- Kuku yai - pcs 1-2.;
- vitunguu - 1 pc.;
- vitunguu - 2 karafuu;
- lettuce kijani - rundo 1;
- Jibini safi ni tofauti;
- mafuta ya mboga kwa ajili ya kuongeza mafuta (unaweza kutumia mayonnaise au mtindi usiofaa);
- lemon.
Maandalizi
Chemsha viazi "katika sare" na mayai ya kuchemsha. Hebu tufanye, tusafisha na tupate kwenye cubes ndogo. Saji ya nyumbani au saltison kukatwa vipande vidogo au vipande vidogo. Hebu saladi saladi na mikono yako. Vitunguu vinang'aa robo ya pete.
Viungo vyote vinachanganywa katika bakuli la saladi, hebu tuongeze mboga iliyokatwa na vitunguu vilivyotokwa. Refueling hufanywa kutoka mafuta ya mboga na juisi ya limao au tunatumia mayonnaise (na hasa mtindi unsweetened). Tunamwaga saladi, changanya na kupamba na wiki.
Unaweza pia kufanya saladi ya maharage ya mahindi, mahindi (makopo), sausage na jibini - uwiano ni sawa. Bado itakuwa nzuri, ikiwa katika uchumi kulikuwa na mizeituni bila mashimo na pilipili tamu - vipengele hivi pia hazitakuwa vyema katika saladi hiyo kwa haraka. Kwa ujumla, inafuta.