Inajulikana kuwa nyama inaweza kufanana kabisa na matunda, ikiwa unajua aina ya matunda na aina gani ya nyama ya kuchagua. Ndege na machungwa - classic ya aina, lakini kama kabla ya sisi kutumika tu kuoka bata na machungwa, sasa tunataka kuanzisha wewe vitafunio kawaida - saladi na tangerines na kuku.
"Kuku na tangerines" saladi - mapishi
Viungo:
Kwa saladi:
- Vipodozi vya soba - 340 g;
- kuku - 780 g;
- karoti - 85 g;
- kabichi ya zambarau - 115 g;
- Mandarin - 1 pc.
Kwa kuongeza mafuta:
- tangerines - vipande 3;
- vitunguu - meno 2;
- mchuzi wa soya - 45ml;
- mafuta ya sesame - 30ml;
- asali - 25ml;
- mayonnaise - 20 g.
Maandalizi
Chemsha noodles na safisha mara moja kwa maji ya iced. Kuku inapaswa kupigwa, kuoka na kukaanga hadi reddening pande zote mbili. Karoti wavu au kukata manually na kabichi. Kutoa Mandarin kwenye kondomu kwa kuondoa mwili wote nyeupe.
Kwa kuongeza mafuta, suuza vitunguu na uongeze kwenye mchanganyiko wa mafuta ya sesame na soya. Mimina katika asali, na kisha uongeze mayonnaise. Whisk viungo vyote kwa msimamo mkali, na kisha uimimishe maji ya mboga.
Nyanya mchanganyiko wa saladi na mchuzi na utumie mara moja.
Saladi na tangerines, shrimps na kuku
Viungo:
Kwa saladi:
- nyanya ya kuku - 490 g;
- yai nyeupe - pc 1;
- mbegu za ufuta - 35 g;
- tangerines - vipande 2;
- mimea ya maharagwe - kipengee 1;
- saladi mchanganyiko - vitu 2;
- Mkia wa shrimp - 260 g.
Kwa kuongeza mafuta:
- asali - 25ml;
- siki ya mchele - 20 ml;
- mchuzi wa soya - 45ml;
- panya ya pilipili ya cayenne.
Maandalizi
Kuondoa kuku na msimu kwa pande zote mbili. Piga kitambaa kwenye protini iliyopigwa, kuruhusu ziada iweze kukimbia, na kisha upeze ndege katika mbegu za seame. Tangerines juu ya lobules.
Changanya vipengele vyote vya kuvaa na uwape mchanganyiko wa saladi. Kufunika vipande vya Mandarin, mikia ya majani ya kuchemsha, mimea na sehemu nyingine ya joto.
Saladi iliyokatwa na tangerines na kuku
Viungo:
- nyanya ya kuku - 270 g;
- tangerines - vipande 2;
- avocados - kipande 1;
- nyanya za cherry - 115 g;
- wachache wa crackers;
- lettuce saladi romano;
- mayonnaise.
Maandalizi
Chemsha kitambaa na kuikata ndani ya nyuzi. Tangerines dismantle lobull na kuondoa kwa makini filamu ya nyeupe. Ondoa jiwe kutoka kwa avoka, na ukata nyama kuwa cubes. Nyanya Cherry imegawanywa katika robo. Mambo ya Romano. Weka viungo tayari katika bakuli la saladi, kuweka tabaka na mayonnaise kupitia moja.
Saladi na kuku ya kuvuta sigara, tangerines na jibini
Viungo:
- mafuta ya mzeituni - 45 ml;
- siki ya divai - 25 ml;
- asali - 5ml;
- vitunguu - jino 1;
- wachache wa parsley ya kijani;
- Fennel vitunguu - 1/2 pcs.;
- watercress - 115 g;
- Kuku ya kuvuta - 255 g;
- tangerines - vipande 2;
- Feta jibini - 35 g.
Maandalizi
Viungo vinne vya kwanza - viungo vya mchuzi, ambao unapaswa kupigwa pamoja. Sasa onya majani kutoka matawi ya parsley, na ukata tombo la fennel ndani ya pete za nusu. Changanya kila kitu na majiko ya maji, ongeza kuku kukatwa kwenye nyuzi na msimu viungo vinavyotengenezwa mchuzi. Juu na kondomu ya tangerine na kuongeza kila chembe feta cheese.
Saladi na kuku, tangerines na karanga
Viungo:
Kwa saladi:
- kuku kuchemsha - 245 g;
- avocados - kipande 1;
- tangerines - vipande 3;
- wachache wa cranberries;
- inflorescence ya broccoli - 45 g;
- juu ya wachache wa zabibu na walnuts;
- wiki ya parsley.
Kwa kuongeza mafuta:
- juisi na rangi ya machungwa moja;
- divai ya divai - 10 ml;
- Mchuzi wa Dijon - 5 g;
- mayonnaise - 45 g;
- vitunguu - jino 1;
- mbegu za poppy - 1 tbsp. kijiko.
Maandalizi
Chemsha broccoli na kukata vizuri. Kuku kukatwa kwenye nyuzi, na kwa mandarin, uondoe filamu nyeupe. Nyama avocado ndani ya cubes. Changanya viungo vilivyoandaliwa na viungo vilivyobaki kutoka kwenye orodha.
Kwa kujaza, mjeledi viungo vyote pamoja. Mimina mchanganyiko unaosababisha juu ya lettuki, changanya.