Fikiria, umekaa katika cafe na usamtazame kwa makusudi mtu aliyeketi meza ya karibu. Huna hata nia ya utu wake. Bila hata kumbuka, unaangalia kile anachosoma, kile amevaa, kama viatu vyake vinasaswa, ikiwa mikono yake hupambwa. Katika suala hili, tahadhari yako ni ya kutosha kwa sababu ambayo haujaweka kujifunza iwezekanavyo juu ya mtu huyu. Ya kuvutia zaidi ni kwamba hii ni mbali na mfano pekee wa pekee ambayo inaweza kutolewa, kuelezea ni nini cha kuzingatia au bila ya kujitegemea. Kwa mfano, unatembea karibu na bustani, na sio karibu na wewe tawi lililopigwa - unapunguza kichwa chako kuelekea sauti ambayo imeondoka.
Wataalam wanaamini kuwa tahadhari hiyo imefuatia katika mchakato wa mageuzi na lengo lake kuu ni kutunza maisha yako juu ya ardhi yenye hatari.
Kuliko tahadhari ya kujihusisha inatofautiana na moja ya kiholela?
Tofauti ya kwanza na moja ya tofauti muhimu ni kuonekana kwa reflex orientation. Kwa tahadhari isiyofaa, huna haja ya kujitegemea nguvu kufanya kitu. Kwa hivyo, tunafurahia kupoteza katika mawazo yetu wakati tunaposoma kitabu kinachopendekezwa au kuzingatia kabisa kutazama filamu inayovutia sana.
Katika kesi tunapaswa kukaa chini kwa kazi isiyopendekezwa, tunaelewa kwamba hatutaki kufanya hivyo, lakini tunatambua ni kiasi gani utekelezaji wake ni muhimu. Chaguo la pili ni kile kinachojulikana kielelezo.
Ni nini kinachosababisha tahadhari zisizofaa?
Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua kuwa chanzo kikuu cha aina hii ya tahadhari ni matukio mapya na vitu. Je, ni tofauti na kawaida hawezi kusababisha. Aidha, zaidi ya rangi ya chanzo cha uangalizi wa kujihusisha, zaidi ina uhusiano fulani na wa zamani wa mtu, uwezekano mkubwa zaidi kwamba utavutia kipaumbele cha mtu kwa muda mrefu.
Kuvutia zaidi ni kwamba, kulingana na hali yetu, uchochezi huo wa nje huathiri watu kwa njia tofauti. Njia ya uangalizi wa kujihusisha kwa urahisi inakuwa kitu ambacho kwa namna fulani ni kuhusiana na kuridhika au kutoridhika mahitaji yetu. Mwisho unaweza kujumuisha nyenzo (ununuzi wowote), kikaboni (hamu ya kula, joto), kiroho (tamaa ya kupenda mtu wako mpendwa, kuelewa mahitaji yako mwenyewe "I").