Chakula cha maua wakati wa kufunga haipaswi kupunguzwa kwa matunda peke yake, kwa hivyo tunashauri kupika kuki ya oatmeal ambayo haiwezi kuonja tofauti na toleo la kawaida la pipi na mayai na siagi kwenye muundo.
Vidakuzi vya Lenten kutoka kwa oatmeal na chokoleti
Tumia siagi ya kawaida katika utungaji wa vidakuzi vyema inaweza kuwa sawa sawa, kupikwa kwa misingi ya karanga au mbegu, ambazo kwa kuongeza wiani zitaongeza ladha zaidi kwenye ini.
Viungo:
- mafuta ya nut - 45 g;
- pure ya ndizi - 65 g;
- sukari - 35 g;
- mdalasini - kijiko 1;
- Bana ya Muscat;
- oat flakes - 115 g;
- wanga 35 g;
- unga wa kuoka - 1/2 tsp;
- chache cha chocolate chocolate.
Maandalizi
Kwanza kabisa, fanya maandalizi ya unga. Tofauti na viungo vingine, vunja viunga vya oatmeal na unga na unga wa kuoka, na kisha, pia kwa pamoja, vunja puree ya pumpkin na sukari, siagi ya karanga na viungo. Changanya viungo vya kavu na mchanganyiko wa mafuta ya malenge, na kisha kuongeza unga na chips za chokoleti. Kutumia kijiko, usambaze sehemu ya unga kwenye karatasi ya ngozi na uwapate kwa kiwango kidogo cha mikono yako. Bika kuki ya oatmeal na ndizi kwa dakika 12 kwa 180.
Vidonge vya oatmeal za Lenten na mapishi ya zabibu - mapishi
Viungo:
- sukari - 115 g;
- mafuta ya karanga - 175 g;
- unga wa oat - 115 g;
- oat flakes - 35 g;
- unga wa kuoka - 1 1/2 tsp.
- maji - 55ml;
- wachache wa zabibu.
Maandalizi
Msingi wa kuki hii inapaswa kupigwa kwa namna ya msingi ya biskuti za kawaida, yaani, sukari ya sukari na karanga kwenye molekuli iliyokuwa imeangaza. Tofauti, jumuisha oatmeal na flakes, ongeza unga wa kuoka. Mimina maji kwenye mchanganyiko wa mafuta bila kuacha kuchapwa, na kisha kuongeza mchanganyiko wa viungo vya kavu. Wakati unga umeletwa pamoja, kuchanganya na zabibu na usambaze sehemu kwenye ngozi. Kila moja ya biskuti zimepigwa kidogo, na kisha uoka kwa nusu saa saa 180.
Vidakuzi vya oatmeal za Lenten na asali
Kwa wale ambao hupendeza kwa ladha zaidi, tunaonyesha si kuongeza sukari, bali asali, kwa mchanganyiko wa biskuti za oatmeal. Ladha inatofautiana kulingana na brand ya mwisho.
Viungo:
- tarehe - 35 g;
- mafuta ya mboga - 15 ml;
- maziwa ya nut - 15 ml;
- asali - 15ml;
- Unga ya unga - kijiko 1;
- unga-nafaka nzima - 55 g;
- oat flakes - 65 g;
- soda - 1/4 tsp.
- mdalasini wa ardhi;
- zabibu - 25 g.
Maandalizi
Kutumia blender, kurejea mwili wa tarehe (kawaida, baada ya kuondoa jiwe) katika puree. Ongeza maziwa ya walnut, asali na siagi kwa puree, kurudia kupiga makofi na kuanza kumwagilia katika viungo vya kavu. Kuchanganya wote hadi wakati wa kuunda unga wa kula, kuinyunyiza zabibu na kugawanya. Kila aina ya sehemu na, baada ya kuweka kwenye karatasi ya kuoka na ngozi, tuma mikate kwa dakika 12 kwa digrii 185.
Jinsi ya kupika kuki ya oatmeal mahiri nyumbani?
Kwa mabadiliko ya ini ya ini, unaweza kuweka vidonge mbalimbali, na sio matunda ya kavu, na, kwa mfano, kamba za kakao au chokoleti.
Viungo:
- margarine - 75 g;
- sukari - 65 g;
- soda - 1/2 kijiko;
- Ghorofa ya taa - 15 g;
- kakao - 35 g;
- oat flakes - 75 g;
- unga-nafaka nzima - 60 g;
- maji - 45 ml.
Maandalizi
Kuwapiga jozi ya kwanza ya viungo mpaka molekuli ya hewa, ya kupendeza inapatikana. Kwa yake, kuongeza poda ya kupikia, kakao na zabibu. Changanya pamoja, endelea kuongeza viungo vyenye kavu, na wakati wanapoongezwa, mimina katika maji kukusanya makombo kavu pamoja. Kueneza vipande vya unga juu ya ngozi na kutuma kila kitu kuoka kwenye digrii 185 kwa dakika 12-15.