Miongoni mwa manukato mengi yenye harufu nzuri hutengwa kwa msimu, yanafaa kwa kupoteza uzito, ambayo ni pamoja na cumin. Spice hii inachukua nafasi ya pili baada ya pilipili nyeusi . Cumin ina ladha maalum na ladha. Inatumiwa sana katika kupika: kuinyunyiza bidhaa za mkate, kutumia kwa sahani ya kwanza na ya pili ya kupikia.
Matumizi muhimu ya cumin
Mbegu za cumin, yaani, zinazotumiwa kama maziwa, zina mali nyingi. Ina lina vitamini B, C, E, K na madini (magnesiamu, kalsiamu, chuma).
- Mbegu zilizokaanga za cumin hutumiwa kwa pumzi mbaya na salivation ya salivary.
- Cumin ina athari diuretic, hivyo inaweza kutumika katika matibabu ya mfumo wa genitourinary na mafigo.
- Msimu huu ni sedative kwa msisimko wa neva na usingizi.
- Inaboresha cumin na mfumo wa utumbo wa mwili. Anaweza kuzuia kuhara na kurekebisha sehemu ya enzyme ya njia ya utumbo.
Shukrani kwa mali hizi zote za kipekee, cumin inashauriwa kutumika, wote kwa ajili ya kupona na kupoteza uzito.
Jinsi ya kutumia mbegu za caraway kwa kupoteza uzito?
Lakini kama njia ya kupoteza uzito, ni bora kutumia cumin nyeusi. Akizungumza juu ya jinsi ya kuchukua mbegu za caraway kwa kupoteza uzito, basi njia za kawaida: kwa njia ya broths, mafuta au
Kuandaa na kunywa decoction ya cumin kwa kupoteza uzito inaweza kuwa kama ifuatavyo: vijiko 2 vyenye 500 ml ya maji na kupika katika umwagaji wa maji kwa dakika kumi. Kuzuia na kuchukua 100 ml saa kabla ya kula mara 3 kwa siku.
Cumin mafuta ni uhuru kuuzwa katika maduka. Inapaswa kutumiwa kwenye kijiko cha nusu saa kabla ya chakula kwenye tumbo tupu kwa miezi miwili. Ni muhimu kuondokana na bidhaa zote zinazo na wanga .