Tangu utoto, tulifikiri kuwa lemon ina mkusanyiko wa vitamini ambao husaidia kuangalia nzuri. Kama ilivyoonekana, tulikuwa tumepoteza ngozi yake wakati wote. Zaidi ya hayo, hivi karibuni tu umeeleweka wazi jinsi hasa kutokana na matunda haya unaweza kupata faida kubwa. Kwa hiyo, si tu lemon, lakini moja waliohifadhiwa, ambayo hubeba manufaa mengi, pamoja na ambayo madhara yanaendelea, hii haitakuwa chini ya mjadala zaidi.
Je, ni lemon iliyohifadhiwa sana?
Kwa msaada wake, sumu hutolewa, na mchakato wa kuzeeka hupungua, kwa sababu ya mali ya antioxidant ya limao iliyohifadhiwa. Ya kuvutia zaidi ni kwamba ni katika ngozi ya machungwa hii ambayo ina mara saba vitamini zaidi kuliko katika matunda yenyewe.
Aidha, ni mojawapo ya vyanzo vya utajiri wa vitamini C sio tu, lakini pia potasiamu, magnesiamu na kalsiamu. Inaimarisha mfumo wa kinga, kuboresha michakato ya metabolic. Kwa msaada wake, damu na mishipa ya damu vinatakaswa.
Ya kuvutia zaidi ni kwamba hii ni moja ya bidhaa za asili ambazo zinafanikiwa kupigana dhidi ya saratani. Na hii sio nadharia tu, lakini imethibitishwa na miaka 20 ya habari za utafiti.
Matumizi ya limao iliyohifadhiwa ni kwamba mali hizi zote zinahitaji kuzidi na kupata matunda ya muda mrefu, ambayo unaweza kushinda ugonjwa wowote.
Madhara ya machungwa waliohifadhiwa
Watu wanaosumbuliwa na asidi iliyoongezeka, limau, hata katika fomu iliyohifadhiwa ni kinyume chake. Aidha, pia itazidisha wale ambao wanajaribu kuponya magonjwa ya njia ya utumbo, gastritis , pamoja na vidonda vya tumbo.
Aidha, mandimu kwa namna yoyote haipaswi kuchukuliwa na shinikizo la damu na wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa homa. Ni muhimu kukumbuka kuwa matumizi ya mara kwa mara ya matunda yatasababishwa na homa ya moyo, na ikiwa una koo na pua, basi lemon iliyohifadhiwa itasababishwa na nasopharynx tu.