Wazee wetu pia walitumia udongo kutibu magonjwa mengi. Leo, alipata marudio tofauti kabisa, na wanawake wengi hutumia udongo kwa kupoteza uzito. Katika wataalamu wengi wa saluni hutoa taratibu mbalimbali, kwa mfano, wraps, baths, nk.
Ni udongo gani bora kwa kupoteza uzito?
- Udongo wa bluu unajulikana sana, kwa kuwa una kiasi kikubwa cha vipengele muhimu na vitamini.
- Udongo nyeupe ni nzuri kwa kuichukua, kama huondoa sumu na sumu.
- Udongo wa njano hufikiriwa njia bora ya kupambana na cellulite.
- Udongo mweusi ni mafuta mazuri ya kuchoma mafuta.
Jinsi ya kuchukua udongo kwa kupoteza uzito ndani?
Kuamua juu ya chaguo hili sio yote, lakini bado inastahili kuwepo. Ni muhimu kutumia suluhisho zifuatazo ndani ya mwezi.
Viungo:
- maji ya joto - kipengee 1;
- udongo - 1/2 tsp.
Maandalizi
Kuchanganya viungo na kutumia suluhisho asubuhi kabla ya kula. Katika wiki ya pili, kiasi cha udongo kinapaswa kuongezeka hadi 1 tsp, na kwenye tbsp ya tatu. vijiko. Katika wiki ya 4, mipira miwili ya udongo yenye kipenyo cha mm 5 inapaswa kuchukuliwa mara 2 kwa siku.
Matumizi mengine ya udongo kwa kupoteza uzito
Masks ya udongo kwa kupoteza uzito ni maarufu sana. Wanasaidia kuondokana na amana ya cellulite na mafuta. Kwa kuongeza, udongo huboresha hali ya ngozi, hupunguza moisturizes na hufanya kuwa silky.
Chaguo jingine kwa kupoteza uzito - kuoga na udongo. Wanasaidia kusafisha mwili wa sumu na kuboresha hali ya ngozi. Ili kuoga unahitaji: kufuta 500 g ya udongo katika lita moja ya maji ya joto, kisha uongeze ufumbuzi wa kuoga. Usichukue zaidi ya dakika 15. Baada ya utaratibu kama huo, safisha mabaki ya udongo na kuogelea kwa joto, usitumie vipodozi.