Maziwa yanaweza kuchemshwa, kukaanga na kuoka, akageuka katika omelettes ya hewa na soufflé, na kufanya orodha yako zaidi ya siku kwa siku. Maelezo zaidi kuhusu jinsi ya kuandaa kifungua kinywa kutoka mayai, tutazungumzia zaidi.
Kifungua kinywa katika mug katika microwave na yai
Kwa wakati mmoja, aina mbalimbali za dessert, zilizopikwa katika tanuri ya microwave kwenye mug wa kawaida, zilipiga kelele kwenye mtandao. Lakini wengine waliendelea zaidi na wakaanza kujiandaa katika miduara sio tu pipi. Maelekezo mengi ya omelettes yalionekana, ambayo yanatayarishwa katika microwave hata kwa kasi kuliko kwenye sufuria ya kukata.
Viungo:
- mayai - vipande 2;
- pilipili tamu - 15 g;
- majani machache ya mchicha;
- feta cheese - 10 g;
- wiki vitunguu - kulawa.
Maandalizi
Kusafisha mug na tone la mafuta ya mboga. Pilipili nzuri hukatwa, na mchicha huacha suuza, kavu na fukwe. Whisk mayai, kuongeza yao mboga mboga, jibini na mboga vitunguu kung'olewa. Piga omelet kwa dakika karibu nusu kwa nguvu ya juu, na kisha uacha kila kitu kusimama, bila kufungua mlango wa microwave, kwa dakika nyingine.
Kifungua kinywa cha mayai - mapishi
Toast na jibini na mayai ya kuchemsha - ni nini kinachoweza kuwa rahisi na kwa kasi kwa kifungua kinywa, wakati kuna karibu hakuna muda wa chakula?
Viungo:
- mayai - vipande 2;
- mkate - vipande 2;
- avocados - kipande 1;
- cheese laini - 45 g;
- juisi ya limao - kulahia.
Maandalizi
Mayai chemsha kwa kiwango cha taka cha yai na safi. Mikate ya mkate wa Brown katika sufuria kavu ya kaanga. Nyama ya avocado inakunyunyiza na maji ya limao, ongeza chumvi na pilipili na koroga vizuri. Weka avocado iliyokatwa juu ya toast, kisha kuweka vipande vya cheese yoyote laini ili ladha na yai iliyokatwa. Kuongeza sandwiches kwa ajili ya kifungua kinywa na mayai inaweza kuwa wiki kuchagua.
Nifanye nini kupika kwa kifungua kinywa kutoka kwa mayai kwenye tanuri?
Chaguo la kifungua kinywa hiki kinachotumiwa utapata matumizi yote yaliyotumiwa kwenye jokofu. Je, kuna mboga, kuku, kucheka au sausage? Jisikie huru kuziweka kwenye bun!
Viungo:
- buns ndogo - pcs 2;
- nyanya - kipande 1;
- mayai - vipande 2;
- jibini - 35 g;
- vitunguu ya kijani.
Maandalizi
Kata juu ya theluthi moja ya juu kutoka kwenye vichwa na uondoe kamba, bila kuharibu kuta. Chini ya kila "bakuli" ya mkate huweka mduara wa nyanya, kuongeza kipande cha jibini na kupiga yai. Acha kifungua kinywa kutoka kwenye yai katika mkate uliofanywa kabla ya tanuri ya digrii kwa dakika 12-15, tofauti wakati wa kupika, kulingana na kiwango cha kutayarisha cha yai ya yai.