Kukusanya uyoga haya, mara nyingi hujiuliza swali, ni nini mafuta yote yanayofaa. Inajulikana kuwa wengi wa lubricator ni maji. Sehemu kumi na tano iliyobaki ya mycelium ni fiber, madini, vitamini mbalimbali na chumvi, mono- na polysaccharides, na micronutrients muhimu. Protini zilizomo kwenye mafuta, zinaweza kufyonzwa kwa urahisi na mwili wa binadamu. Kuzaa kwa vitu vyenye manufaa, wakati sana hutegemea mahali pa kukua na njia ya maandalizi.
Muundo na mali ya mafuta
Kama sehemu ya mafuta, wanasayansi wamegundua wengi wa amino asidi muhimu kwa mwili wa binadamu. Mafuta ya mboga yana protini muhimu, ambazo zinafanywa kikamilifu na mwili wa kibinadamu. Kwa njia, ni niliona kuwa kuna protini zaidi katika uyoga mdogo kuliko kwa watu wazima.
Miongoni mwa mali ya manufaa ya mafuta, unapaswa kutambua maudhui ya juu ya vitamini B na niacin. Kiwango chao katika oleagini sio chini ya samaki, nyama au ini. Uyoga haya ni kamili, lakini sio caloric sana. Gramu ya mia moja ya mafuta ina kcalini kcal tu.
Matumizi ya mafuta kwa dawa
Hebu tuangalie manufaa ya mafuta kwa mtu.
- Inageuka kuwa fungi hizi zina vitu visivyo na immunostimulating. Wengi wao katika kofia ya uyoga.
- Mafuta ya mafuta hutumiwa katika mazoezi ya matibabu. Wao hutumika katika kutibu gout, kuondoa matatizo na mishipa ya damu, na michakato ya kimetaboliki ya mwili, kwa marekebisho ya maono na kupona mfumo wa neva.
- Aidha, walikuta aphrodisiacs , hivyo fungi hutumiwa kuboresha nguvu na kurejesha libido.
- Katika dawa za watu hutumia mafuta ya pombe ya mafuta kwa neutralization ya migraine na maumivu ya pamoja.
Uthibitishaji
Hata hivyo, wakati wa kukusanya haya, kwa kila namna, uyoga wa ajabu unahitaji kuwa makini. Baada ya yote, wao, kama sponge, huchukua kutoka kwa mazingira sio tu muhimu. Kofia ya porous pia inachukua sumu na vipengele vya mionzi. Aidha, wagonjwa wanaosababishwa na oilywith wanasimama kwa tahadhari sio kuchochea uchumi.