Saladi na pancake daima ni lishe sana, na ni nini cha kujificha ni kikubwa cha kalori. Kwa hiyo, wanapendwa zaidi na sehemu ya wanaume, lakini wajakazi wanakumbuka maelekezo hayo wakati ni muhimu kupata maombi ya pancakes za jana. Naam, tuzungumze juu yao leo na sisi.
Jinsi ya kuandaa saladi ya "Roses" na pancakes, jibini na ham?
Viungo:
- ham - 300 g;
- jibini ngumu - 150 g;
- mayai - vipande 2;
- walnuts - vitu 5,5;
- beet - 1 pc.;
- karoti Kikorea - 150 g;
- vitunguu - kipande 1;
- mimea (safi) - 300 g;
- vitunguu - meno 2;
- mayonnaise - 200 g;
- parsley - kikundi 1.
Kwa pancakes:
- vyakula - 1,5 vitu;
- mayai - vipande 2;
- maziwa - 1 bidhaa;
- maji - kipengee 1;
- mafuta ya mboga - 2 tbsp. vijiko;
- chumvi - kijiko 1.
Maandalizi
Kwanza tutafanya pancakes. Maziwa kupiga kidogo. Tunatupa mafuta ya maziwa, maji na mboga. Changanya na hatua kwa hatua kuanzisha sifted na unga wa chumvi. Piga whisk ili hakuna uvumi kubaki. Pake keki kwa pande zote mbili katika sufuria yenye joto kali.
Kwa saladi sisi chemsha beets na mayai. Kata vipungi katika sahani na kaanga pamoja na vitunguu hadi kupikwa. Sisi kukata nyasi ham. Tunatupa jibini na mayai kwenye grater kubwa. Kiko ndogo ya kukata karanga. Sisi kueneza tabaka za saladi, kila kifuniko na wavu wa mayonnaise: ham, karoti za Korea, uyoga, jibini, mayai na karanga.
Beets kupikwa ni kusafishwa na rubbed kwenye grater nzuri. Ongeza mayonnaise kidogo na kuruhusu kupitia vyombo vya habari vitunguu. Tunaeneza wingi wa vidonda vya kilichopozwa, uzipandishe ndani ya bomba na upeke kwenye vidogo na unene wa vidole viwili. Kwa upande mmoja, sisi hufanya chafu kidogo katika kukata msalaba ili "roses" wazi. "Panda" maua juu na pande za saladi. Sisi kujaza mapungufu na wiki. Tunatoa sahani saa ya kunywa kwenye jokofu na kuitumikia kwenye meza.
Mapishi ya saladi na pancakes ya yai na ham
Viungo:
- ham - 200 g;
- nyanya - 2 pcs.;
- mahindi ya makopo - 1 b.
- mayonnaise - 150 g;
- bizari, parsley - kikundi 1;
- chumvi, pilipili nyeusi - kula.
Kwa pancakes:
- mayai - pcs 5;
- wanga - 1 tbsp. kijiko;
- chumvi - 0,5 tsp.
Maandalizi
Maziwa yanakaliwa, kuwapiga kwa uma na kuongeza wanga. Koroa vizuri na kaanga ya kahawa katika skillet na mipako isiyo na fimbo bila kuongeza mafuta. Na wakati wa baridi, kata vipande, kama ham. Nyanya zimefunikwa, ziondoe kwenye ngozi na ukate cubes ndogo. Ongeza makopo 2/3 ya mahindi (awali yaliyochafuliwa maji), jaza mayonnaise ya kibinafsi . Chumvi, pilipili na kuchochea saladi. Tunaenea kwenye bakuli la saladi ya wazi na kupamba juu na nafaka iliyobaki na wiki.